Herpes je vírusové ochorenie, ktoré postihuje kožu, sliznice a nervový systém. Je nákazlivý, celoživotný a veľmi rozšírený – väčšina ľudí sa s niektorým typom vírusu stretne už v detstve.
Herpes je vírusové ochorenie spôsobené infekciou z čeľade herpesviridae, najčastejšie typmi HSV-1 (opary) a HSV-2 (genitálny herpes). Po vstupe do tela – cez sliznicu alebo drobné poranenia kože – sa vírus ukryje v nervových bunkách, kde môže dlhodobo prežívať bez príznakov.
Jeho zákernosť spočíva v schopnosti opätovného prepuknutia, zvyčajne pri stresových situáciách, chorobe, únave či oslabenej imunite. Vtedy imunitný systém nedokáže vírus udržať pod kontrolou, čo vedie k typickým prejavom, ako sú pľuzgieriky na pere, genitáliách alebo inom mieste.
Podľa Cleveland Clinic až 90 % ľudí nosí HSV-1 bez toho, aby o tom vedeli, pretože ochorenie často prebieha bez príznakov.
Herpes simplex vírus (HSV), ktorý je príčinou herpesu sa delí na dva hlavné typy:
Okrem nich existujú aj iné vírusy z čeľade herpesviridae, napríklad:
Herpes sa prejavuje najmä ako skupinka malých, bolestivých pľuzgierikov, ktoré môžu svrbieť, páliť alebo štípať. Po niekoľkých dňoch prasknú a vytvoria chrastu, ktorá sa postupne hojí.
Herpes sa opakovane aktivuje, najmä vtedy, keď je imunitný systém oslabený. Medzi bežné spúšťače opakovanej infekcie patria:
Medzi všeobecné príznaky herpesu patrí:
Príznaky herpesu sa môžu líšiť podľa miesta výskytu
| Lokalita | Typické prejavy |
| Pery / ústa | Opary – svrbenie, pľuzgieriky na pere, ďasnách, v okolí nosa |
| Genitálie | Bolesť, opuch, výsev pľuzgierikov, prípadne problémy pri močení |
| Oči | Herpetická keratitída – začervenanie, slzenie, bolesť, svetloplachosť |
| Prsty (herpetický panarícium) | Opuch, pľuzgierik na prste, často u zdravotníkov alebo detí |
Áno, herpes je nákazlivý, najmä v čase, keď má človek aktívne príznaky, ako sú pľuzgieriky alebo chrasty. Vírus sa prenáša priamym kontaktom so slinami, pokožkou alebo sliznicami, najčastejšie bozkávaním, orálnym alebo pohlavným stykom.
Riziko prenosu existuje aj vtedy, keď príznaky nie sú viditeľné – vírus sa totiž môže uvoľňovať z kože aj bez výsevu.
Napriek tomu okolo prenosu herpesu koluje mnoho mýtov. Herpes sa neprenáša cez spoločné WC, uteráky, poháre ani dotykom s predmetmi. Vyžaduje priamy kontakt s infikovanou oblasťou.
Záleží to aj od toho, či ste sa vírusom nakazili po prvýkrát, alebo došlo k vzplanutiu spiacej infekcie. Prejavy herpesu sa líšia aj v závislosti od toho, ktorú časť tela postihujú.
Herpes sa môže objaviť na rôznych častiach tela – závisí to od typu vírusu a spôsobu prenosu. Najčastejšie sa vyskytuje:
Herpes sa šíri kontaktom, takže sa môže objaviť aj na miestach, kde bol vírus prenesený dotykom, slinami alebo iným fyzickým kontaktom.
Herpes môže zasiahnuť aj spojivku (konjunktivitída), rohovku (keratitída) či viečko (blefaritída). Prejavuje sa pľuzgierikmi, bolesťou, opuchom a zúženou očnou štrbinou. Neliečený môže trvalo poškodiť zrak.
Sa objaví po drobnom poranení – často na perách alebo tvári. Miesto svrbí, páli a vytvára zoskupené pľuzgieriky, ktoré prechádzajú do chrastičiek. Priebeh trvá asi týždeň, no môže sa predĺžiť pri bakteriálnej infekcii.
Opar je spôsobený vírusom a prejavuje sa na pere alebo okolo úst. Afta je bolestivá ranka vo vnútri ústnej dutiny, má inú príčinu (často autoimunitnú alebo nutričnú).
Infekcia prebieha podobne ako opar na perách – s výsevom pľuzgierikov, svrbením a bolesťou. V oblasti genitálií však býva priebeh bolestivejší, najmä pri močení.
Áno, herpes na ústach sa pri určitých praktikách môže preniesť aj na genitálie. Genitálny herpes spôsobuje najčastejšie vírus HSV-2, no aj HSV-1 (bežný pôvodca oparu na perách) sa môže preniesť na genitálie, napríklad pri orálnom sexe.
Áno, genitálny herpes počas tehotenstva môže byť nebezpečný, najmä v čase pôrodu.
Ak má žena počas pôrodu aktívne príznaky (napr. pľuzgieriky alebo bolesť v genitálnej oblasti), existuje vysoké riziko, že nakazí novorodenca. Herpes u novorodenca môže spôsobiť vážne komplikácie, pretože jeho imunitný systém ešte nie je vyvinutý.
Prvé príznaky sa zvyčajne objavia do 5 až 10 dní po narodení. Vírus môže napadnúť:
Tieto prípady sú síce zriedkavé, ale môžu mať ťažký až život ohrozujúci priebeh.
Najefektívnejší je pôrod cisárskym rezom v prípade, že žena má počas pôrodu aktívny genitálny herpes.
Dlhodobé nosičstvo vírusu HSV-2 (genitálny herpes) môže byť spojené aj so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny krčka maternice. Podľa výskumov majú ženy s touto infekciou až päťnásobne vyššie riziko, preto je dôležité nezanedbávať pravidelné gynekologické prehliadky.
Najúčinnejšia liečba herpesu je antivírusová terapia, ktorá skracuje priebeh infekcie a zmierňuje príznaky. Platí, že čím skôr sa začne, tým lepšie – ideálne do 24–48 hodín od prvých prejavov (pálenie, svrbenie, napätie kože).
Herpes sa zatiaľ nedá úplne vyliečiť. Po nakazení vírus zostáva v tele natrvalo, ukrytý v nervových bunkách, kde prežíva v nečinnom stave. Liečba teda vírus neodstráni, ale pomáha zvládať jeho prejavy a skracovať trvanie výsevov.
Pri herpese neexistuje jeden konkrétny vitamín, ktoréhonedostatok by bol priamo zodpovedný za jeho vznik alebo priebeh.
Avšak nedostatok vitamínov a minerálov, ako napríklad vitamínu C, D, zinku a selénu, môže oslabiť imunitný systém a tým zvýšiť náchylnosť na herpes. Preto je odporúčané ich užívanie pre podporu imunity a prevencie.
Správna strava môže pomôcť skrátiť priebeh infekcie a znížiť riziko opakovaného výskytu. Odporúčajú sa potraviny s vyšším obsahom lyzínu – aminokyseliny, ktorá môže spomaliť množenie vírusu.
Odporúčané potraviny pri aktívnom herpese:
Potraviny, ktorým sa pri herpese radšej vyhnúť:
Dostatok tekutín, pestrá strava a pravidelný príjem vitamínov (najmä C, E a skupiny B) podporia imunitný systém a urýchlia hojenie.
Pri písaní článku boli použité tieto zdroje:
