Hormonálne akné patrí medzi tie časté kožné problémy, ktoré sa neobjavujú iba v období puberty, ale môžu pretrvávať aj v dospelosti. Zvyčajne sa prejavuje bolestivými vyrážkami v oblasti brady a čeľuste. Okrem samotných kožných prejavov môže ovplyvniť aj sebavedomie, ale pri vhodnej liečbe sa príznaky dajú výrazne zmierniť a udržať pod kontrolou.
Hormonálne akné je forma akné, pri ktorej zohrávajú významnú úlohu hormóny nazývané androgény. Ide najmä o testosterón, ktorý môže zvyšovať aktivitu mazových žliaz a podporovať vznik akné. Tento typ akné sa môže objaviť v rôznych obdobiach života.
Hormonálne akné súvisí so zmenami hladín hormónov v tele, ktoré môžu ovplyvniť fungovanie mazových žliaz v pokožke. Tie začnú produkovať viac kožného mazu, ktorý sa spolu s odumretými kožnými bunkami môže hromadiť v póroch a vytvárať podmienky na vznik zápalu. Výsledkom sú vyrážky, ktoré sa často vracajú a bývajú odolnejšie voči bežnej starostlivosti o pleť.
Hormonálne akné sa najčastejšie spája s pubertou, môže sa však objaviť aj v dospelosti. U žien sa jeho zhoršenie často prejaví pred menštruáciou, počas tehotenstva alebo v období menopauzy, keď v tele dochádza k prirodzeným hormonálnym výkyvom.
Typickým prejavom sú hlbšie a bolestivé vyrážky, ktoré sa objavujú najmä v oblasti brady, sánky a dolnej časti tváre. Na rozdiel od bežného akné sa často hoja pomalšie a môžu po sebe zanechať pigmentové škvrny alebo jazvy.
Aj keď sa na prvý pohľad môžu podobať, nejde o ten istý problém.
Ak sa vyrážky objavujú napriek starostlivosti o pleť alebo sa opakovane vracajú, nemusí ísť len o problém na povrchu kože. V takom prípade je vhodné zamerať sa aj na možné prepojenie medzi akné a hormónmi, ktoré môže pomôcť odhaliť skutočnú príčinu ťažkostí.
Výskyt hormonálneho akné nemusí byť obmedzený iba na oblasť dolnej časti tváre. U niektorých ľudí sa môže objaviť aj na krku, hrudníku alebo chrbte, kde sa nachádza väčšie množstvo mazových žliaz.
Brada a oblasť sánky patria medzi najčastejšie miesta, kde sa hormonálne akné objavuje. V tejto oblasti sa môžu tvoriť najmä hlbšie a bolestivejšie vyrážky, ktoré sa často vracajú. Typické je aj to, že sa objavia opakovane na podobných miestach.
Na chrbte alebo hrudníku sa hormonálne akné môže prejavovať zapálenými vyrážkami, ktoré bývajú nepríjemné najmä pri potení alebo trení o oblečenie.
V tejto oblasti môže mať hormonálne akné aj iné príčiny, preto je dôležité pozerať sa na celkový obraz, napríklad aj na to, či sa vyrážky opakujú, aký majú charakter a kde sa objavujú najčastejšie.
Za hormonálnym akné môže stáť viacero faktorov. Najčastejšie súvisí s prirodzenými hormonálnymi výkyvmi, ale jeho vznik môžu ovplyvniť aj genetické predispozície, životný štýl a niektoré zdravotné problémy.
K vzniku alebo zhoršeniu hormonálneho akné môžu prispievať aj:
Hormonálne akné sa často spája aj so syndrómom polycystických ovárií, pôvodne označovaným skratkou PCOS (Polycystic ovary syndrome). Dnes sa toto ochorenie označuje medzinárodne dohodnutným presnejším pomenovaním polyendokrinný metabolický ovariálny syndróm, teda PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome).
Nové odborné odporúčania upozorňujú na to, že nejde len o problém vaječníkov, ale o komplexnú hormonálnu a metabolickú poruchu. Práve zvýšená hladina androgénov, typická pre toto ochorenie, môže viesť k nadmernej tvorbe kožného mazu a následne k vzniku akné alebo zhoršeniu jeho prejavov. Preto by sa pri pretrvávajúcom akné u dospelých žien malo myslieť aj na možnú hormonálnu príčinu.
Miera, do akej jednotlivé faktory vplývajú na stav pleti, je individuálna. To, čo u jedného človeka spôsobí výrazné zhoršenie akné, sa u iného nemusí prejaviť vôbec.
Hormonálne akné sa dá účinne liečiť. U mnohých mladých ľudí sa navyše po období puberty postupne zmierni alebo úplne ustúpi, no ak za ním stoja hormonálne poruchy, napríklad PMOS (pôvodne PCOS), môže pretrvávať aj v dospelom veku.
Liečba hormonálneho akné závisí od jeho závažnosti a príčiny. V praxi môže zahŕňať lokálne prípravky, lieky na predpis a správne nastavenú starostlivosť o pleť.
| Možnosť liečby | Ako pomáha |
Lokálna liečba | Pri miernejšom akné sa používajú prípravky, ktoré sa nanášajú priamo na pokožku. Pomáhajú zmierniť zápal, uvoľniť póry a obmedziť vznik nových vyrážok. Patria sem retinoidy, kyselina azelaová a benzoylperoxid. Výber závisí od typu akné a citlivosti pokožky. Prvé zlepšenie sa zvyčajne objaví až po niekoľkých týždňoch pravidelného používania. |
Hormonálna liečba | Ak lokálna liečba nestačí alebo sa akné vracia, dermatológ môže zvoliť liečbu zameranú na hormonálne príčiny. U žien môže ísť napríklad o vhodne zvolenú hormonálnu antikoncepciu alebo iné lieky. Účinok sa neobjaví okamžite, no pri správne nastavenej liečbe môže výrazne ubudnúť zápalových vyrážok. |
Starostlivosť o pleť | Pleť je vhodné čistiť jemne ráno a večer a pravidelne hydratovať. Príliš časté čistenie, drsné peelingy a vysušujúce prípravky však môžu podráždenie zhoršiť. Ani mastnú pleť preto netreba nadmerne vysušovať. Výsledky si vyžadujú čas. |
Prírodná podpora | Životný štýl môže podporiť stav pokožky, no samotnú príčinu hormonálneho akné zvyčajne nerieši. Pomôcť môže dostatok spánku, pravidelný pohyb, zvládanie stresu a vyvážená strava. U niektorých ľudí môže byť prospešné aj obmedzenie potravín s vysokým glykemickým indexom. Prírodné metódy však nenahrádzajú cielenú liečbu. |
Ak potrebujete vyrážky rýchlo zakryť pred stretnutím, pohovorom či večierkom, môžete použiť make-up. Vhodné sú nekomedogénne produkty, teda také, ktoré menej upchávajú póry a nevyvolávajú tvorbu akné, čiernych ani bielych bodiek. Korektor nanášajte jemne priamo na vyrážky a pleť zbytočne nedráždite. Make-up treba večer dôkladne odstrániť.
Pri výraznej, červenej alebo bolestivej vyrážke môže byť lákavé ju vytlačiť. Tomu sa však radšej vyhnite. Vytláčanie môže zápal zhoršiť a zvýšiť riziko jaziev či tmavých škvŕn. Rovnako nepomáha ani časté umývanie alebo drhnutie pokožky. Pleť stačí jemne čistiť najviac dvakrát denne.
Ak potrebujete rýchlejšie zmierniť výrazný a bolestivý zápal, dermatológ môže pri niektorých väčších vyrážkach použiť kortikosteroidovú injekciu. Ide o liečbu priamo do ložiska, ktorá môže zmierniť opuch a bolesť. Nie je však určená na bežné používanie a patrí do rúk dermatológa.
Nie každé hormonálne akné si vyžaduje návštevu lekára, v niektorých prípadoch je však odborná pomoc najlepším riešením. Dermatológa je vhodné vyhľadať najmä vtedy, ak sa vyrážky opakovane vracajú, sú bolestivé, hlboko zapálené alebo po nich zostávajú jazvy alebo pigmentové škvrny.
Rovnako dôležité je obrátiť sa na odborníka, ak bežná starostlivosť o pleť neprináša zlepšenie alebo ak akné výrazne vplýva na sebavedomie a každodenný život. Správne nastavená liečba môže pomôcť zmierniť prejavy akné a zabrániť vzniku ďalších komplikácií.
Ľudia, ktorí trpia hormonálnym akné často opisujú, že najväčším problémom nie sú len samotné vyrážky, ale aj ich nepredvídateľnosť. Pleť môže byť dlhší čas pokojná a potom sa stav náhle zhorší bez toho, aby človek výrazne zmenil svoju starostlivosť.
Akné môže ovplyvniť aj psychiku a kvalitu života. Viditeľné prejavy na pokožke môžu znižovať sebavedomie, zhoršovať vnímanie vlastného vzhľadu a viesť k úzkosti či pocitom neistoty. U niektorých ľudí môže mať vplyv aj na spoločenský život a každodenné fungovanie.
Častou bolestnou skúsenosťou je aj hľadanie správneho riešenia. Mnohí skúšajú rôzne produkty alebo upravujú svoju rutinu, no až postupné pochopenie príčiny problému im pomôže nájsť účinnejší spôsob, ako stav pokožky zlepšiť.
Pri hormonálnom akné výsledky zvyčajne neprichádzajú zo dňa na deň. Liečba si vyžaduje pravidelnosť a kombináciu viacerých prístupov, kým človek nájde riešenie, ktoré jeho pokožke najviac vyhovuje.
Medička
Obsah na Lekar.sk vychádza z aktuálnych vedeckých poznatkov a konzultácií s odborníkmi. Použili sme nasledovné zdroje
Pre mnohých je akné len dočasným problémom, pre iných dlhodobým bojom, ktorý sa nekončí ani po dospievaní. Toto zápalové ochorenie…
Akné môže zanechať nielen dočasné problémy, ale aj jazvy, ktoré ovplyvňujú vzhľad aj sebavedomie. Vznikajú najmä po hlbokých zápaloch. Pomôcť…
Akné už dávno nie je len problém tínedžerov. Vyrážky na tvári v dospelosti trápia čoraz viac ľudí, najmä ženy. Hlavnými…
