Prvá pomoc

V tomto článku sa dozviete

• Prvoradá je bezpečnosť
• Kedy je nutné poskytnúť prvú pomoc?
• Kardiopulmonálna resuscitácia (KPR)
• Kedy ukončiť poskytovanie prvej pomoci?

Prvoradá je bezpečnosť

Pred poskytnutím prvej pomoci je nevyhnutné skontrolovať vlastnú bezpečnosť, aby pomoc neohrozila tvoje zdravie alebo život. Toto je obzvlášť dôležité pri dopravných nehodách alebo prírodných katastrofách. V bežných situáciách, ako sú incidenty na ulici alebo v uzatvorených priestoroch, sa väčšinou pohybujeme v bezpečnom prostredí.

Kedy je nutné poskytnúť prvú pomoc?

Ak človek potrebuje prvú pomoc, často stráca jednu z troch hlavných vitálnych funkcií. Overiť, či je v bezvedomí, je možné hlasným oslovením a neskôr bolestivým podnetom (napríklad stlačením trapézového svalu alebo uštipnutím ušného laloka). Ďalšie dve vitálne funkcie sú dýchanie a krvný obeh, pričom laikom stačí najprv skontrolovať dýchanie.

Najjednoduchší postup je podľa skratky ABC (z anglického Airways – dýchacie cesty, Breathing – dýchanie, Circulation – obeh).

Najprv zakloňte hlavu postihnutého, jednou rukou zatlačte čelo a druhou nadvihnite bradu, aby boli dýchacie cesty voľné. Potom skontrolujte dýchanie – priložením ucha k ústam a súčasným sledovaním hrudníka. Nepokúšajte sa manipulovať s jazykom rukami.

Ak pacient nedýcha, môže byť narušený aj obeh. V takom prípade ihneď volajte tiesňovú linku – 155 (záchranná zdravotná služba) alebo 112 (integrovaný záchranný systém). Dispečer vám poskytne pokyny, ako postupovať počas prvej pomoci.

Kardiopulmonálna resuscitácia (KPR)

Kardiopulmonálna resuscitácia (KPR) je súbor úkonov zachraňujúcich život pri poskytnutí prvej pomoci. Po privolaní záchrannej služby je dôležité okamžite začať stláčať hrudník v strede hrudnej kosti do hĺbky približne 6 cm, a to v rytme známej melódie, napríklad vianočnej piesne „Rolničky, rolničky…“.

Podľa Európskej resuscitačnej asociácie sa laikom nedoporučuje dýchanie z úst do úst. Skúsenejší poskytovatelia môžu po 30 stlačeniach hrudníka opäť zakloniť hlavu pacienta, priložiť pery okolo jeho úst, zapušiť nos a vdýchnuť objem svojho normálneho dychu do jeho dýchacích ciest. Po dvoch vdychoch sa pokračuje v stláčaní hrudníka a celý proces sa opakuje.

Ak je v okolí dostupný automatický externý defibrilátor (AED), je vhodné ho ihneď použiť, podľa pokynov prístroja.

Kedy ukončiť poskytovanie prvej pomoci?

Prvú pomoc je nevyhnutné poskytovať až do momentu, kým pacienta neprevezmú záchranári.

Zhrnutie postupu:

1. Pred začiatkom sa uistite, že konanie neohrozí vás ani pacienta.
2. Overte, či je pacient v bezvedomí pomocou bolestivého podnetu.
3. Uvoľnite dýchacie cesty pacienta záklonom hlavy.
4. Pozorujte hrudník a počúvajte, či pacient dýcha.
5. Privolajte záchrannú službu volaním 155 alebo 112.
6. Vykonávajte stláčanie hrudníka a dýchanie z úst do úst v pomere 30 : 2 podľa svojich schopností.
7. Odovzdajte pacienta záchranárovi, ktorý prevezme jeho starostlivosť.