Kvetnica pri Poprade je miesto, kde si môžete vyskúšať otužovanie a zároveň sa kochať krásnou okolitou prírodou. Neďaleko je totiž Starý kameňolom, ktorý láka čistou vodou a bezpečným vstupom nielen skúsených otužilcov, ale aj tých, ktorí s novou výzvou ešte len začínajú.
Otužovanie tu nie je len o zvládaní chladu, ale aj o oddychu a načerpaní novej energie. Miestni nadšenci sa tu pravidelne stretávajú, aby si užili osviežujúcu vodu a dobrú atmosféru. Nechýba tu ani sauna a vonkajšia šatňa.
Ak chcete posilniť svoju imunitu, odbúrať stres a zažiť niečo nové, Kvetnica je ideálne miesto, kde sa môžete ponoriť do studenej vody a vychutnať si blahodarné účinky otužovania.
Silnejšia imunita, lepšia nálada, odolnosť voči stresu. To všetko a oveľa viac vám môže priniesť otužovanie. Napriek značnej popularite a…
Rozhodli ste sa vybehnúť spolu s Gabom Švajdom? Aby ste mali ešte väčšiu motiváciu, prečo pravidelne trénovať, pripravili sme si…
Otužovanie je gymnastika pre cievy. Zlepší vám krvný obeh, náladu aj odolnosť voči stresu. Chceli by ste začať otužovať a…
