Ako sa v noci zbaviť bolesti zubov? Pomôže aj viac vankúšov

V tomto článku sa dozviete

• Máte pocit, že sa vaša bolesť v noci ešte zhoršuje? Existuje niekoľko dôvodov, prečo je to tak. 
• Prečo zuby bolia?
• Zubný kaz
• Poškodený zub
• Parodentóza
• Zuby múdrosti
• Sinusitída
• Pulpitída
• Rýchle tipy na úľavu

Máte pocit, že sa vaša bolesť v noci ešte zhoršuje? Existuje niekoľko dôvodov, prečo je to tak. 

Ak ste si nedostatočne umyli zuby po večeri, existuje možnosť, že nejaké zvyšky jedla ostali stále uviaznuté medzi vašimi zubami alebo ďasnami, čo spôsobí zhoršenie stavu. 

Možno ste počas dňa trpeli bolesťami zubov, ale kvôli zaneprázdnenosti ste si to až tak neuvedomovali. Zrazu príde noc a vy máte pocit, že vám praskne hlava. 

Ďalšou príčinou neskorých nočných bolestí zubov môže byť škrípanie zubov pri celodennom strese. To zase spôsobí namáhanie vašej čeľuste, čo vedie k bolesti v noci. 

Hlavným dôvodom, prečo sa u väčšiny bolesti zubov zhoršujú večer je prietok krvi, keď si lahnete. Keď ležíte vodorovne, všetka krv prúdi smerom k vašej hlave a tvári, a preto môže spôsobiť tlak na citlivé oblasti, kde vás bolí zub. To je potom ten pulzujúci pocit, ktorý cítite.  

Bolesť môže prísť v rôznych stupňoch, od tupého pulzovania až po ostrú a silnú bodavú bolesť. Rozhodne tento problém neignorujte alebo neliečte sami. Ak máte bolesti dlhšie ako 1 alebo 2 dni, odporúčame vám vyhľadať zubára, pretože je pravdepodobné, že sa to samé od seba zlepšovať nebude.

Prečo zuby bolia?

Bolesť zubov môže mať rôzne príčiny. Jediný spôsob, ako sa pokúsiť riešiť toto trápenie, je zistiť kde je problém. Tu sú niektoré z najbežnejších dôvodov bolestí zubov:

Zubný kaz

K zubnému kazu dochádza, keď baktérie vytvárajú na zuboch lepkavú vrstvu nazývanú plak. Tá časom poškodzuje povrch zubov. Zubný kaz na vonkajšom povrchu skloviny zvyčajne nespôsobuje bolesť ani symptómy. Problém začína v okamihu, keď prenikne k vrstve zuboviny, ktorá leží pod sklovinou. Bolesť je prechodná, prichádza pri jedení alebo pití horúceho, studeného či sladkého.

Poškodený zub

Prasknutý, zlomený alebo odštiepený zub môže spôsobiť miernu až silnú bolesť v závislosti od toho, aké je poškodenie. Ak trhlinu nevidíte, príznakmi môžu byť bolesť pri žuvaní alebo bolesť pri vystavení horúcim alebo studeným extrémom.

Parodentóza

Ide o závažnú infekciu ďasien, ktorá poškodzuje mäkké tkanivo okolo zubov. V počiatočnom štádiu, pri zápale, môžu ďasná opuchnúť a sčervenať a môžu krvácať. Pri jej závažnejšej forme, nazývanej paradentóza, sa ďasná môžu odtrhnúť od zubov, tie sa môžu uvoľniť alebo dokonca vypadnúť. 

Zuby múdrosti

Tieto zuby rastú v dospelosti a ich rast môže spôsobovať veľké bolesti.

Sinusitída

Je to zápalové ochorenie sliznice prínosových dutín. Bolesti zubov pri infekciách dutín sú spôsobené tlakom, ktorý sa vytvára tesne nad koreňmi vašich horných zubov. Tlak je vyvíjaný na zubné nervové zakončenia a spôsobuje, že vás zuby bolia.

Pulpitída

Ak je vaša bolesť zubov veľmi silná a v noci sa výrazne zhoršuje, existuje možnosť, že trpíte pulpitídou. Pulpitída sa vyskytuje, keď sa zubný kaz a infekcia rozšíria cez vonkajšie vrstvy zuba a infikujú zubnú dreň – ktorá pozostáva z nervov a krvných ciev. Infikovaná dreň sa potom zapáli, opuchne a spôsobí nahromadenie tlaku v koreňovom kanáliku vo vnútri zuba. Tlak na nervy a krvné cievy spôsobuje silnú a ostrú pulzujúcu bolesť. Pulpitídu je potrebné čo najskôr liečiť zubným lekárom.

Rýchle tipy na úľavu

Ak je hlboká noc alebo príliš neskoro na to, aby ste išli k zubárovi, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste dočasne zmiernili bolesť zubov. V závislosti od toho, akým druhom bolesti zubov trpíte, je tu niekoľko užitočných tipov, ktoré môžete vyskúšať:

• Spite s hlavou vo vyvýšenej polohe – pomocou viacerých vankúšov držte hlavu zdvihnutú, aby krv nespôsobovala zvýšený tlak na citlivé oblasti. Ak je to možné, skúste spať mierne v sede. 
• Umyte si zuby kefkou, použite zubnú niť a jemne si vypláchnite ústa studenou vodou – môže to pomôcť odstrániť časť zachytených potravín, ktoré by mohli spôsobovať bolesť.
• Vatovú tyčinku namočte do klinčekového oleja a priložte na bolestivý zub. Dobre to funguje pri bolesti zubov spôsobenej zubným kazom.
• Vypláchnite si ústa horúcou slanou vodou – je to užitočné pri boľavých alebo infikovaných ďasnách, pretože slaná horúca voda zabíja baktérie a zmierňuje bolesť. V pohári teplej vody rozpustite jednu čajovú lyžičku soli. Vyplachujte roztokom asi jednu minútu a zamerajte sa na oblasť, ktorá vám spôsobuje bolesť. Po dokončení roztok vypľujte. 
• Kým sadnete do zubárskeho kresla, môžete užiť niektorý z voľnopredajných liekov proti bolesti. Ustriehnite si však dávky, aby ste to neprehnali.
• Ak je bolesť zubov sprevádzaná zápalom a citlivosťou, ľadový obklad môže pomôcť znížiť opuch a zabrániť hromadeniu tekutín. Na zmiernenie opuchu alebo bolesti pred spaním si vezmite ľadový obklad a zabaľte ho do uteráka. Aplikujte ľadový obklad na opuchnuté miesto na 10 minút raz za hodinu. Medzi pokožku a ľad vždy vložte tenkú látku. Vyhnite sa používaniu zdroja tepla na zmiernenie bolesti čeľuste. Teplo môže zhoršiť vaše príznaky. 
• Ak trpíte citlivosťou zubov – vyhýbajte sa studeným alebo horúcim jedlám a pred spaním použite znecitlivejúcu zubnú pastu a ústnu vodu.

Toto sú len krátkodobé tipy, ako sa dočasne vyhnúť bolesti v noci, kým sa nedostanete k svojmu zubárovi. Žiadna z týchto rád nebude fungovať z dlhodobého hľadiska a rozhodne váš problém so zubami nevylieči. Čím dlhšie budete čakať, tým to bude pravdepodobne horšie.

Pri písaní tohto článku boli použité tieto zdroje:

https://www.buttercup7daydental.co.uk/get-rid-toothache-night/

https://brightonbaydental.com.au/how-to-sleep-with-a-toothache/