Domáca lekárnička

V tomto článku sa dozviete

• Obsah domácej lekárničky
• Rodina s malými deťmi
• Rodina so seniormi
• Základný nákupný zoznam
• Uchovávanie lekárničky

Domáca lekárnička by mala byť neoddeliteľnou súčasťou každej domácnosti. Jej náplň tvoria voľnopredajné lieky a zdravotnícke pomôcky, v závislosti od počtu členov a vekovej skladby domácnosti. Obsahuje prípravky určené na zvládnutie jednoduchších zdravotných ťažkostí ako je horúčka, kašeľ, nachladenie, žalúdočné, črevné a kožné problémy, prípadne drobné úrazy.

Pre správne použitie lieku a bezpečnú samoliečbu je nevyhnutné si vždy prečítať príbalový leták. Dôležité je vedieť rozoznať stav, keď je už potrebné odborné vyšetrenie lekárom, ktorý stanoví diagnózu a určí správnu a účinnú liečbu.

Obsah domácej lekárničky

Horúčka

Je definovaná ako telesná teplota zvýšená nad 38 °C. Meria sa teplomerom – digitálnym, liehovým alebo bezdotykovým. Na zníženie sa používajú nasledovné lieky:

• paracetamol (PARALEN, PANADOL) vo forme tabliet, čapíkov alebo sirupu (pre deti). Liečivá s obsahom paracetamolu by mali uprednostniť ľudia trpiaci vredovou chorobou žalúdka, astmou a zvýšenou krvácavosťou.
• ibuprofen (IBALGIN, NUROFEN) v rôznych liekových formách
• kyselina acetylsalicylová (ACYLPIRIN, ASPIRIN), vhodná od 12 rokov.

Dostupné sú aj kombinované prípravky, ktoré znižujú teplotu a zároveň pôsobia proti kašľu a nádche, napr. paracetamol a fenylefrín (COLDREX), ibuprofen a pseudoefedrín (NUROFEN STOPGRIP, MODAFEN) a iné vzájomné kombinácie (THERAFLU, PARALEN GRIP, IBALGIN GRIP).

Kašeľ

Prípravok sa volí podľa druhu kašľa a sprievodných príznakov:

• na uľahčenie vykašliavania hlienov sa používajú expektoranciá, napr. s obsahom ambroxolu: MUCOSOLVAN, AMBROBENE, FLAVAMED, s obsahom acetylcysteínu: ACC LONG, SOLMUCOL alebo s obsahom bromhexínu BROMHEXIN
• na potlačenie dráždivého a neproduktívneho kašľa DITUSTAT, ROBITUSSIN, STOPTUSSIN
• na doliečenie alebo ľahšie formy kašľa sú vhodné prírodné sirupy SKOROCELOVÝ, HEDELIX, STODAL, NASIVIN, SINUPRET, BRONCHICUM-ELIXÍR a iné
• pri škriabaní v krku a bolestiach hrdla sa používajú pastilky na cmúľanie: chlorhexidín (SEPTOLETE, SEPTOFORT, podobne aj STREPSILS), s protizápalovým účinkom: flurbiprofenum (STREPFEN), s lokálne pôsobiacim antibiotikom: tyrotricín (DORITHRICIN) a iné
• proti bolesti hrdla sú účinné kloktadlá a spreje benzydamini hydrochloridum (TANTUM VERDE), hexitidín (STOPANGIN), benzoxonii chloridum (OROFAR).

Nádcha

Zápal nosovej sliznice sprevádzaný kýchaním, zvýšenou sekréciou a upchatým nosom. Za účelom zmenšenia opuchu nosnej sliznice sa používajú nosné spreje a kvapky – oxymetazolín (NASIVIN, AFRIN), xylometazolín (OLYNTH, MAR RHINO, OTRIVIN), nafazolín (SANORIN), tramazolín (MUCONASAL PLUS), pri alergickej nádche dimetindeni (VIBROCIL).

Poruchy trávenia

Ide o problémy spojené s pomalým trávením, nechutenstvom, pocitom plnosti, resp. nafukovaním, pálením záhy, hnačkou, zápchou, žlčníkom.

• hnačka – bakteriálneho alebo potravinového pôvodu, užíva sa ENDIARON, SMECTA, IMODIUM, DULCOLAX. Na upravenie črevnej flóry pomáhajú probiotiká (BIOGAIA, PROBIO-FIX, LACTOFLOR, ARCOBIOTICS, BION 3, LACTO SEVEN).
• zápcha – užívajú sa laxatíva FENOLAX, GUTTALAX, REGULAX, REGULAX PIKOSULFÁT
• tráviace ťažkosti – často používaným prípravkom je živočíšne uhlie (CARBOSORB, CARBO MEDICINALIS), ďalej PANCREOLAN FORTE, FEBICHOL, ORENZYM
• nauzea – osoby, ktoré pri cestovaní napína na zvracanie by nemali zabudnúť na KINDRYL, prípadne homeopatický prípravok COCCULINE
• pocit plynatosti – často sa vyskytuje pri jedení surovej stravy, najčastejšie používaný je simetikón (SIMETHICON, DEGASIN, ESPUMISAN)
• pálenie záhy – vzniká pri nadbytku žalúdočnej kyseliny, krátkodobo účinkujú antacidá (TUMS, RENNIE, GAVISCON), ktoré ju neutralizujú.
• Pri výskyte helikobacteru pomáha ranitidín (RANISAN), pantoprazol (NOLPAZA).
• žlčníkové ochorenia – z voľnopredajných prípravkov môžu byť súčasťou lekárničky lieky obsahujúce prírodné oleje (CHOLAGOL, ROVACHOL, FEBICHOL)

Kožné problémy

Žihľavka, alergické kožné reakcie a poštípanie hmyzom ktorých prejavom sú svrbivé, začervenané a opuchnuté miesta sa liečia buď lokálne látkou dimetindén (FENISTIL gel), difenhydramín (PSILO-BALSAM), z kortikoidov HYDROCORTISON masť alebo celkovo cetirizínom (ZODAC), levocetirizínom (XYZAL).

Osobám náchylným na herpes by v domácej lekárničke nemal chýbať krém s obsahom acikloviru (ZOVIRAX, HERPESIN) alebo prírodné prípravky s obsahom konope (OPAREN masť, CANNADENT sérum). Časté je aj postihnutie plesňami a mykózami pri liečbe ktorých pomáhajú masti a roztoky s obsahom klotrimazolu (CANDIBENE, CANESTEN, CANESPOR, IMAZOL PLUS) a nystatínu (FUNGICIDIN).

Drobné úrazy

Domácnosť je miestom s vysokým výskytom malých nehôd. Drobné rany stačí vyčistiť dezinfekčným prípravkom (SEPTONEX, BETADINE, DETTOL, PEROXID VODÍKA) a prekryť náplasťou s vankúšikom (LEUKOPLAST), pomôžu i sterilné ovínadlá, sterilné gázové štvorce, náplasti rôznych veľkostí a tlakový obväz.

Opuch a bolesť po úraze redukuje gél s obsahom ibuprofenu (IBALGIN DUO EFEKT), ktorý súčasným pôsobením heparínu lieči aj krvné podliatiny. Pri drobných popáleninách pomáhajú maste alebo spreje s obsahom panthenolu (CALCIUM PANTOTHENICUM masť) alebo guajazulénu (DERMAZULEN).

Rodina s malými deťmi

V rodinách s malými deťmi je vhodné voliť prípravky na znižovanie horúčky vo forme čapíkov (PANADOL BABY čapíky, PARALEN 100 čapíky) alebo sirupov (PANADOL sirup, IBALGIN sirup, NUROFEN sirup). Lieky proti nádche existujú v koncentráciách vhodných pre deti (NASIVIN 0,01 %, NASIVIN 0,025 %, OLYNTH 0,05 %). V prípade koliky u novorodencov môže pomôcť emulzia simetikon (SAB SIMPLEX, ESPUMISAN L), v prípade hnačiek PROBIO-FIX baby. Na doplnenie minerálov a tekutín je vhodný KULÍŠEK.

Na podporu imunity detí navštevujúcich kolektív detí sú obľúbené imunoglukánové prípravky s obsahom hlivy ustricovej (IMUNOGLUKAN sirup, HLIVÁČIK), probiotiká (NUTRILON B, BIOGAIA, ARKOBIOTICS) a multivitamíny (MARŤANKOVIA, RAKYTNÍČKOVIA). Pri drobných úrazoch pomôžu náplaste s detskými motívmi a gélové vankúšiky, vhodné ako studený aj ako teplý obklad.

Rodina so seniormi

V domácnostiach so seniormi môžu byť prospešné lieky s obsahom kyseliny acetylsalicylovej (ANOPYRIN 100), ktoré pomáhajú riediť krv, ďalej lieky na hemoroidy (FACTU mast, čapíky), kŕčové žily (VARIVENOL, MOBIVENAL tablety, VARIKOSAN masť), lieky na prekrvenie ciev a pamäť (GINKO, LECITÍN), očné kvapky (VISINE umelé slzy, OPHTHALMO-SEPTONEX) a tlakomer.

Kompletnú výbavu domácej lekárničky dopĺňajú nožnice, pinzeta, trojrohá šatka a zatvárací špendlík. Jej zloženie sa vždy prispôsobuje konkrétnej vekovej štruktúre domácnosti. Vhodné zloženie vám poradia v každej lekárni.

Základný nákupný zoznam

1. na zníženie horúčky: paralen, ibalgin, coldrex
2. na kašeľ a nádchu: mucosolvan, solmucol, stoptussin, stodal, septofort, stopangin, nasivin
3. na trávenie: endiaron, biogaia, guttalax, carbo medicinalis, pancreolan forte, espumisan, tums, cholagol
4. na kožné problémy: candibene, fungicidin, fenistil gel, zovirax
5. na drobné úrazy: leukoplasty, obväzy, nožnice, trojrohá šatka, peroxid vodíka
6. všeobecná výbava: teplomer, pinzeta, tlakomer.

Uchovávanie lekárničky

• Lekárnička by mala obsahovať len lieky v originálnych baleniach, ktorých súčasťou je príbalový leták, kde sú uvedené informácie o dávkovaní a možných nežiaducich účinkoch.
• Domáca lekárnička by mala byť umiestnená v skrinke bez prístupu detí.
• Ideálne miesto na uloženie lekárničky je chránené pred vlhkosťou, teplotnými výkyvmi a priamym slnečným žiarením.
• Obsah lekárničky treba pravidelne dopĺňať a kontrolovať, aspoň raz ročne.
• Pri kontrole treba vyradiť lieky po expirácii (dátume spotreby) a prázdne obaly.
• Všetky lieky po záruke je potrebné odniesť do lekárne, v žiadnom prípade nevyhadzovať do odpadkového koša.