22.05.2026 • 7 minút na prečítanie

Znamienka a rakovina kože: Čo by ste mali vedieť, aby ste ochránili svoju pokožku

Ochorenia

V tomto článku sa dozviete

Každý rok na Slovensku pribudnú tisíce nových prípadov rakoviny kože. Pritom ide o typ rakoviny, ktorému možno predísť a ktorý je pri včasnom zachytení takmer vždy vyliečiteľný. Prvý krok začína prekvapivo jednoducho – pohľadom do zrkadla. 

Čo vlastne znamienko je?

Takmer každý má na tele aspoň jedno znamienko – a väčšina z nás rovno niekoľko desiatok. Znamienka sú v podstate zhluky melanocytov, teda buniek, ktoré produkujú pigment a dodávajú pokožke jej farbu. V lekárskej terminológii sa pre ne používa výraz pigmentový névus.

Prevažne ide o benígne (nezhubné) kožné útvary. Zároveň však platí, že niektoré typy znamienok bývajú spojené so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny kože.

Obvykle sa líšia veľkosťou, tvarom aj farbou – od bledoružovej až po takmer čiernu. Väčšina z nich sa vyskytne už v detstve a počas života sa môže mierne meniť. Nové znamienka sa ale zvyknú objaviť aj v dospelosti.

Zaujímavosťou je, že ľudia so svetlejším typom pleti majú znamienok zvyčajne viac. Ak si všimnete nejaké nové v dospelosti alebo sa vám niektoré existujúce začne meniť, je rozumné nechať si ho skontrolovať dermatológom.

Bener: Kožné online vyšetrenie od Dôvery zadarmo.

Prečo je dôležité znamienka sledovať?

Rakovina kože patrí medzi najčastejšie typy rakoviny vôbec. Dobrá správa je, že pri včasnom odhalení je zväčša dobre liečiteľná.

Je dôležité vedieť, že melanóm (najnebezpečnejší typ rakoviny kože) vzniká:

  • približne v tretine prípadov zo znamienka
  • v ostatných prípadoch na dovtedy zdravej koži

Pravidelné samovyšetrenie je preto kľúčové.

Dermatológovia odporúčajú vykonávať ho približne raz za mesiac, najmä ak:

  • máte svetlejší typ pleti
  • máte na tele veľa znamienok
  • sa ľahko spálite na slnku
  • máte v rodine výskyt rakoviny kože
Čierné zanmienka na chrbte.
Zdroj: freepik.com

Ako na samovyšetrenie?

Postavte sa do dobre osvetlenej miestnosti a systematicky si prezrite pokožku od hlavy až k pätám – spredu aj zozadu. Nezabudnite skontrolovať i chodidlá, pokožku hlavy a miesta medzi prstami. 

Na ťažšie dostupné oblasti použite ručné zrkadlo alebo požiadajte o pomoc niekoho blízkeho.

Užitočné pravidlo: všímajte si aj tzv. škaredé káčatko – znamienko, ktoré vyzerá inak ako ostatné. 

Ako by mali zdravé znamienka vyzerať?

Zdravé znamienko má typicky:

  • jednotnú farbu – bledohnedú, tmavohnedú alebo čiernu
  • pravidelný, zreteľný okraj, ktorý nesplýva s okolitou kožou
  • okrúhly alebo oválny tvar
  • priemer menší ako 6 mm – zhruba ako guma na ceruzke

Väčšina znamienok sa tvorí v detstve až do veku okolo 40 rokov.

Kedy sa znamienko stáva podozrivým? Pravidlo ABCDE

Dermatológovia používajú na hodnotenie znamienok jednoduché pravidlo ABCDE, ktoré vám pomôže rýchlo rozoznať varovné signály:

PísmenoČo sledovať
A – AsymetriaKeď si znamienko pomyselne rozdelíte na dve polovice, jedna strana vyzerá inak ako druhá.
B – Border (okraj)Okraje sú nepravidelné, rozstrapkané alebo vyzerajú ako rozmazané – farba akoby „vytekala“ do okolia.
C – Colour (farba)Sfarbenie nie je jednotné – znamienko má rôzne odtiene hnedej, červenej či čiernej, prípadne aj modré, sivé, ružové alebo biele miesta.
D – Diameter (priemer)Priemer presahuje 6 mm.
E – Evolving (vývoj)Znamienko sa mení – rastie, mení farbu alebo tvar, začína svrbieť, mokvať, krvácať či bolieť.
Grafické znázornenie podozrivého rakovinového znamienka.
Zdroj: freepik.com

Ak si na niektorom znamienku všimnete čo i len jeden z týchto príznakov, navštívte dermatológa čo najskôr. Neodkladajte to.

Typy znamienok – nie sú všetky rovnaké

Znamienka možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:

  • Vrodené – vznikajú ešte pred narodením, preto ich ľudovo nazývame materské.
  • Získané – objavujú sa od detstva zhruba do 20. roku života, zvyčajne nepresahujú 2 cm.
  • Bežné (typické) – majú pravidelný tvar, ostré okraje a rôzne odtiene hnedej.
  • Atypické (dysplastické névy) – sú väčšie ako bežné znamienka, nepravidelné, s rôznou farbou – ich prítomnosť zvyšuje riziko melanómu. 
  • Halo névus – znamienko obklopené svetlým krúžkom, kde pokožka stratila pigment. Spravidla je neškodné, ale odporúča sa dermatologická kontrola.
  • Modrý névus – modrasté znamienko spôsobené hlbšie uloženými melanocytmi, väčšinou benígne.
  • Spitzov névus – ružovkasté alebo hnedočervené znamienko, ktoré sa vyskytuje najmä u detí a mladých ľudí. Môže pripomínať melanóm, preto je vždy vhodné nechať si ho vyšetriť.

Rakovina kože – tri hlavné typy

Nie každá rakovina kože je rovnako nebezpečná. Rozlišujeme tri základné druhy:

1. Bazalióm (bazocelulárny karcinóm)

Ide o najčastejší typ rakoviny kože, ktorý vzniká z buniek najspodnejšej vrstvy pokožky. Vyzerá ako lesklá, perleťová alebo bledoružová škvrna s hrbolčekmi a niekedy i viditeľnými cievkami na povrchu. Šíri sa pomaly a málokedy tvorí vzdialené metastázy. Pri včasnej liečbe má veľmi priaznivú prognózu.

2. Spinaliόm (skvamocelulárny karcinóm)

Druhý najbežnejší typ tvorený bunkami vonkajšej vrstvy kože. Môže sa objaviť ako drsná, červenkastá škvrna, vredovitá lézia alebo tvrdá hrbolčekovitá plocha. Je agresívnejší než bazalióm a môže sa šíriť do lymfatických uzlín. Aj tu platí, že čím skôr sa odhalí, tým lepšia prognóza.

3. Melanóm

Melanóm je najnebezpečnejší druh rakoviny kože. Vzniká z melanocytov – pigmentových buniek – a môže sa vyvinúť buď v existujúcom znamienku, alebo na mieste, kde predtým žiadne nebolo. Je agresívny a zvykne rýchlo metastázovať do ostatných orgánov. Často môže byť ľudovo označené aj ako rakovinové znamienko.

Melanóm rozpoznáte práve podľa spomínaného pravidla ABCDE. Podstatné je vedieť, že sa môže objaviť kdekoľvek na tele – nielen na miestach vystavených slnku, ale napríklad aj pod nechtami, na chodidle, na sliznici úst alebo dokonca v oku.

Rizikové faktory rakoviny kože

Na rozvoj rakoviny kože pôsobí viacero faktorov. Niektoré z nich môžete ovplyvniť, iné nie:

Faktory, ktoré nemôžete zmeniť:

  • Genetická predispozícia – výskyt melanómu v rodine výrazne zvyšuje riziko jeho vzniku aj u vás.
  • Svetlý fototyp – svetlá pleť, modré alebo zelené oči, blond alebo ryšavé vlasy.
  • Veľký počet znamienok – viac ako 50 bežných alebo aj niekoľko atypických.
  • Vrodené znamienka – hlavne väčšie vrodené névy.
Znamienka na chrbte ženy.
Zdroj: freepik.com

Faktory, ktoré môžete ovplyvniť:

  • Nadmerné vystavovanie UV žiareniu – či už zo slnka, alebo solária.
  • Opakované spálenie pokožky – každé spálenie zvyšuje hrozbu, obzvlášť nebezpečné sú spáleniny v detstve.
  • Používanie solárií – výskumy jednoznačne potvrdzujú, že solárium zvyšuje riziko melanómu, a to aj u mladých ľudí.
  • Zanedbávanie ochrany pred slnkom.

Ako sa chrániť pred rakovinou kože?

Prevencia je jednoduchá, no vyžaduje si konzistentnosť. Tu sú najdôležitejšie zásady:

 Slnečná ochrana je základ

  • Používajte opaľovací krém s SPF aspoň 30, ideálne SPF 50+ – a to nielen v lete, ale aj v zime a počas zamračených dní, keďže UV žiarenie preniká aj cez oblaky.
  • Krém nanášajte štedro a opakovane – každé 2 – 3 hodiny, takisto vždy po plávaní alebo spotení.
  • Nezabudnite na uši, krk, chrbát rúk a chodidlá – miesta, na ktoré sa často zabúda.

Fyzická ochrana

  • Noste ochranné oblečenie – dlhé rukávy, klobúk so širokým okrajom a slnečné okuliare s UV filtrom.
  • Vyhýbajte sa priamemu slnku medzi 11:00 a 15:00, keď je UV žiarenie najintenzívnejšie.
  • Hľadajte tieň – pod stromom, slnečníkom alebo markízou.

Solárium – jednoznačné nie

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zaradila solárium medzi karcinogény prvej kategórie – teda látky a faktory, ktoré preukázateľne spôsobujú rakovinu. Neexistuje žiadna „bezpečná“ dávka UV žiarenia zo solária. Ak túžite po opálenom vzhľade, siahnite radšej po samoopaľovacích prípravkoch.

Ochrana detí je priorita

Detská pokožka je mimoriadne citlivá. Spáleniny v detstve a v priebehu dospievania výrazne zvyšujú riziko melanómu v neskoršom veku. U detí mladších ako 6 mesiacov by ste sa mali vystavovaniu priamemu slnku úplne vyhnúť. Staršie deti by mali mať vždy nanesený opaľovací krém s vysokým SPF a nosiť ochranné oblečenie.

Používanie SPF krému na ochranu pred UV žiarením.
Zdroj: freepik.com

Kedy ísť k dermatológovi?

Mnohí ľudia návštevu dermatológa odkladajú, pretože si myslia, že ich znamienko „nie je nič vážne“. Práve toto odkladanie však môže byť osudové. 

Navštívte špecialistu, ak:

  • si všimnete akúkoľvek zmenu na existujúcom znamienku – zmenu farby, tvaru, veľkosti alebo povrchu
  • sa objaví nové znamienko v dospelosti
  • znamienko začne svrbieť, krvácať, mokvať alebo bolieť
  • máte na tele atypické znamienka
  • ste v minulosti mali rakovinu kože
  • máte rodinný výskyt melanómu
  • sa jednoducho obávate a chcete mať istotu

Odborná dermatologická prehliadka by mala byť samozrejmosťou aspoň raz ročne – a to pre každého, bez ohľadu na typ pleti či počet znamienok.

Ako prebieha dermatologické vyšetrenie?

Návšteva dermatológa kvôli znamienkam je bezbolestná a rýchla. Dermatológ si prezrie vašu pokožku voľným okom aj pomocou špeciálneho prístroja – dermatoskopu, ktorý umožňuje detailné zobrazenie štruktúry znamienka pod povrchom kože.

V prípade podozrivého nálezu vám lekár navrhne excíziu – chirurgické odstránenie znamienka – a odobraté tkanivo pošle na histologické vyšetrenie, ktoré definitívne potvrdí alebo vylúči prítomnosť rakovinových buniek. Celý zákrok je zvyčajne ambulantný, v lokálnej anestézii a trvá len niekoľko minút.

Kontrola znamienok u dermatologičky.

Čo ak je výsledok pozitívny?

Diagnóza rakoviny kože je pochopiteľne stresujúca správa. Rozhodujúci je však fakt, že pri včasnom odhalení je väčšina prípadov vyliečiteľná. 

Liečba závisí od typu a štádia ochorenia. Môže zahŕňať:

  • chirurgické odstránenie nádoru – najčastejšia (základná) metóda
  • rádioterapiu – ožarovanie
  • imunoterapiu alebo cielenú biologickú liečbu – najmä pri pokročilom melanóme
  • chemoterapiu – zriedkavejšia pri rakovine kože, používa sa pri metastatickom štádiu

Moderná medicína dnes ponúka aj progresívne metódy, ako je imunoterapia pomocou inhibítorov kontrolných bodov, ktorá priniesla revolúciu v liečbe pokročilého melanómu a výrazne zlepšila prežívanie pacientov.

Autor článku

Adriana Čeľovská

Medička

Študentka 4. ročníka všeobecného lekárstva na Lekárskej fakulte UPJŠ v Košiciach, ktorá sa rada zapája do aktivít, ktoré pomáhajú šíriť osvetu o zdraví a prevencii.
Profil autora
Ochorenia
kožamelanómrakovinaškvrny na kožisvrbenie

Obsah na Lekar.sk vychádza z aktuálnych vedeckých poznatkov a konzultácií s odborníkmi. Použili sme nasledovné zdroje