pocit stresu

6 zo 6 článkov

Zoradiť
Kortizol a stres, žena s únavou a problémami so spánkom

Kortizol

diagnóza

Kortizol je hormón, ktorý ovplyvňuje, ako vaše telo reaguje na stres, koľko máte energie, ako spíte a ako funguje váš…

Hypervigilancia: Keď aj bežná situácia spustí vo vašej mysli alarm

Duševné zdravieZdravý život

V kaviarni si sadáte chrbtom k stene, pri bežnom zvuku sa myknete a vaše telo je v napätí, hoci sa…

Stres v hlavnej úlohe: Viete aký má dlhodobý stres vplyv na váš organizmus?

Duševné zdravieZdravý život

Stres pomáha nášmu telu prispôsobiť sa novým situáciám. Môže byť pozitívny, keď nás udržuje bdelých, motivovaných a pripravených vyhnúť sa…

Psychológ Karol Kováč: Po práci na seba zabúdame

Duševné zdravieRozhovorZdravý život

Príslovie, že obuvník chodí bosý, na vlastnej koži okúsil aj psychológ Mgr. Karol Kováč, PhD. Ako odborník radil iným ľuďom,…

Úzkostná porucha

Ochorenia

Úzkostné poruchy patria k duševným ochoreniam, ktoré sa vyznačujú intenzívnymi pocitmi úzkosti a strachu. Človek trpiaci týmto ochorením si svoj…

Sezónna afektívna porucha

Ochorenia

Sezónna afektívna porucha, alebo porucha nálady spôsobená zmenou ročného obdobia, (SAD) je typdepresie, ktorý postihuječlovekav určitom ročnom období. Niekedy sa…