7 zo 7 článkov
Máte pocit, že sa vám nedarí schudnúť napriek snahe? Zvýšená hladina kortizolu môže chudnutie spomaliť a stres môže vašu hmotnosť…
V kaviarni si sadáte chrbtom k stene, pri bežnom zvuku sa myknete a vaše telo je v napätí, hoci sa…
Stres pomáha nášmu telu prispôsobiť sa novým situáciám. Môže byť pozitívny, keď nás udržuje bdelých, motivovaných a pripravených vyhnúť sa…
Príslovie, že obuvník chodí bosý, na vlastnej koži okúsil aj psychológ Mgr. Karol Kováč, PhD. Ako odborník radil iným ľuďom,…
Úzkostné poruchy patria k duševným ochoreniam, ktoré sa vyznačujú intenzívnymi pocitmi úzkosti a strachu. Človek trpiaci týmto ochorením si svoj…
Sezónna afektívna porucha, alebo porucha nálady spôsobená zmenou ročného obdobia, (SAD) je typdepresie, ktorý postihuječlovekav určitom ročnom období. Niekedy sa…
