Test vyhorenia
Vyhorieť môžete nielen z práce, ale aj vo vzťahovej rovine alebo z kontaktu s ľuďmi. Otestujte sa dotazníkom na základe nástroja dánskych výskumníkov (Copenhagen Burnout Inventory), ktorý spracoval Inštitút stresu.
Približne 8-10 minút
Test o syndróme vyhorenia je anonymný. Pre účely štatistického spracovania Vás prosíme o vyznačenie pohlavia a veku. Vaše odpovede budú anonymizovane použité iba na štatistické účely.
Time's up
Návrat do práce po vyhorení je dôležitý krok, ktorý môže výrazne ovplyvniť vaše zotavenie. Ak sa vrátite príliš rýchlo a…
Každý večer, keď si ľahnete do postele, vás namiesto oddychu prepadne stres či neutíchajúci tok myšlienok? Nie ste sami. V…
Ak sa syndróm vyhorenia rozvinie do pokročilejších štádií, môže spôsobiť vážne problémy v rôznych oblastiach nášho života. Čo sú najefektívnejšie…
