Výskyt respiračných ochorení stúpa. Čo robiť, ak máte covid-19?

V tomto článku sa dozviete

• Zákaz návštev a zvýšené množstvo vírusu v odpadových vodách
• Aké sú typické príznaky covidu-19
• Je to covid alebo chrípka?
• Čo ak máte podozrenie na covid-19?
• Ako sa chrániť pred covid-19
• Celoplošné opatrenia

Počet prípadov akútnych respiračných ochorení vrátane covidu-19 na Slovensku na konci roku 2023 stále narastá. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR) očakáva zvýšený výskyt nákaz a tiež zvýšený počet hospitalizácií.

Ide o typický priebeh sezónnosti respiračných ochorení. Práve počas obdobia pred vianočnými sviatkami a obdobia po návrate do práce v Novom roku, je možné očakávať najvyššiu mieru výskytu respiračných ochorení.

V súčasnosti sa na území našej krajiny vyskytujú najmä subvarianty omikronu.

Zákaz návštev a zvýšené množstvo vírusu v odpadových vodách

Vzhľadom na fakt, že sa v súčasnosti testuje oveľa menej ľudí (než počas pandémie) a mnohé prípady sú neodhalené, skutočný nárast je pravdepodobne ešte vyšší. 

Zvýšenie výskytu infekcií dýchacích ciest pociťujú aj nemocnice. Zavádzajú „covidové“ oddelenia a vo viacerých z nich dokonca platí zákaz návštev. Zatvorené sú tiež niektoré školy. 

O prítomnosti a náraste výskytu vírusu SARS-CoV-2 svedčia pozitívne výsledky každodenných laboratórnych testov a tiež výsledky pravidelného monitoringu 24 čističiek odpadových vôd.

Aké sú typické príznaky covidu-19

Medzi najčastejšie symptómy, ktoré sa objavujú pri nákaze vírusom SARS-Co-V-2, patria:

• horúčka

• zimomriavky

• kašeľ

• pocit nedostatku vzduchu

• svalová slabosť

• strata čuchu a/alebo chuti

• bolesť hrdla

• nevoľnosť alebo vracanie

• hnačka

Je to covid alebo chrípka?

Priebeh rôznych akútnych respiračných ochorení je veľmi podobný. Existujú však isté rozdiely, ktoré nám môžu pomôcť zorientovať sa v tom, o akú nákazu vlastne ide.

Viac o tom, ako rozlíšiť covid-19 od chrípky či prechladnutia, si môžete prečítať v našom článku.

Čo ak máte podozrenie na covid-19?

Ak sa u vás vyskytujú príznaky typické covid-19, najjednoduchším spôsobom diagnostiky je využitie domáceho antigénového testu. Sú dostupné v lekárňach a tiež v niektorých drogériách. Antigénové testy dokážu odhaliť aj novovzniknuté subvarianty vírusu.

Ak sa u vás vyskytujú akékoľvek príznaky respiračného ochorenia, nechoďte do práce, školy či iných kolektívov. V prípade nevyhnutného kontaktu si prekryte dýchacie cesty respirátorom a nezabúdajte na častú a dôkladnú hygienu rúk. 

Keďže ide o vírusové ochorenie, antibiotiká nie sú vhodné na jeho liečbu. Z domácej lekárničky vyberte lieky na symptomatickú liečbu – na horúčku, bolesť hrdla či nádchu.

V prípade, že sa váš zdravotný stav zhoršuje alebo pretrváva nezmenený dlhšie ako 3 dni, kontaktujte svojho lekára. Pri jeho návšteve si nezabudnite nasadiť respirátor. 

Ako sa chrániť pred covid-19

• Vakcinácia – najlepšia forma ochrany pred kovidom je aj naďalej vakcinácia. Očkovanie by mali podstúpiť najmä pacienti, ktorých infekcia koronavírusom ohrozuje najviac, teda najmä starší dospelí a ľudia so zdravotnými rizikovými faktormi (iné ochorenia, imunokompromitácia, tehotenstvo).
• Respirátor – zvážte nosenie respirátora aspoň v zdravotníckych zariadeniach (v nemocniciach, čakárňach, ambulanciách lekárov), v lekárňach a v priestoroch, kde sa koncentruje väčšie množstvo ľudí (napr. MHD, obchody, úrady, športové haly, kiná a pod.), prípadne sa takýmto priestorom snažte úplne vyhnúť. 
• Umývanie rúk – časté a dôkladné umývanie rúk všeobecne pomáha zabrániť šíreniu ochorení. Ruky si umývajte často, teplou vodou a mydlom. Minimálne po každom návrate domov, pred prípravou a konzumáciou jedla, po použití toalety a pri každom pocite špinavých rúk.  

Dbajte tiež na pravidelné vetranie, podporu imunity konzumáciou pestrej stravy so zvýšeným obsahom vitamínov (zelenina, ovocie, strukoviny a celozrnné obilniny) a obliekajte sa primerane počasiu.

Celoplošné opatrenia

Celoplošné opatrenia zatiaľ úrady neavizujú. Jednotlivé nemocnice môžu na základe chorobnosti vydať zákaz návštev či vyžadovať nosenie ochranných pomôcok (rúško, respirátor). Cieľom takýchto opatrení je v prvom rade ochrániť hospitalizovaných pacientov.

Rovnako sa môže prerušiť vzdelávací proces na jednotlivých školách v prípade rozšírenia akéhokoľvek respiračného ochorenia. Podmienkou je vysoká chorobnosť, teda neúčasť viac ako 20 % z celkového počtu detí. 

Pri písaní článku boli použité tieto zdroje:

NCZI: Covid

UVZSR