Grganie

V tomto článku sa dozviete

• Vznik a príčiny
• Diagnostika
• Diagnostika a liečba
• Liečba
• Prevencia

Vznik a príčiny

Existuje viacero dôvodov, prečo sa môže do žalúdka dostať viac vzduchu, ako je obvyklé. Najčastejšie dôvody sú:

• rýchla konzumácia jedla alebo nápoja
• pitie sýtených nápojov
• pocit úzkosti

Deti môžu prehltnúť veľké množstvo vzduchu bez toho, aby si to uvedomili. Z toho dôvodu sa po nakŕmení materským mliekom dvíhajú cez rameno a grgajú. Odstraňuje sa tým prebytočný vzduch, ktorý prehltli počas kŕmenia.

Aerofágia: je dobrovoľné alebo nedobrovoľné prehltnutie vzduchu. Dochádza k nemu pri:

• jedení alebo pití
• nadmernom prehĺtaní
• rozprávaní a jedení v rovnakom čase
• žutí žuvačky
• cmúľaní tvrdých cukríkov
• pití slamkou
• fajčení
• zlom nasadení zubnej protézy
• úzkostných záchvatoch
• hyperventilácii
• dýchaní nosom

Strava a pitie: Častejšie grganie môžu tiež spôsobiť niektoré potraviny a nápoje. Patria medzi ne sýtené nápoje, alkohol a potraviny s vysokým obsahom škrobu, cukru alebo vlákniny, ktoré spôsobujú plynatosť. Ide o fazuľu, šošovicu, brokolicu, hrach, cibuľu, kapustu, karfiol, banány, hrozienka či celozrnný chlieb.

Lieky: K príznaku grgania vedie množstvo rôznych liekov:

• bežný liek na diabetes typu 2 nazývaný akarbóza
• laxatíva, ako je laktulóza a sorbitol
• lieky proti bolesti, ako naproxen, ibuprofen a aspirín
• nadmerné užívanie liekov proti bolesti môže spôsobiť gastritídu, čo spôsobuje grganie

Choroby: Niektoré zdravotné stavy môžu tiež vyvolávať potrebu grgania. Nakoľko je však grganie prirodzenou reakciou na abdominálne nepohodlie, aby bolo grganie spojené s konkrétnou diagnózou, musia byť prítomné aj iné príznaky. Medzi takéto choroby patria:

• gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) – porucha, ktorá spôsobuje, že kyselina zo žalúdka prúdi smerom nahor do pažeráka
• gastroparéza – porucha, pri ktorej sú svaly v žalúdočnej stene oslabené
• gastritída – porucha, ktorá spôsobuje zápal žalúdočnej sliznice
• peptické vredy – vredy na pažeráku, žalúdku a hornej časti tenkého čreva
• neznášanlivosť laktózy – neschopnosť správne stráviť laktózu, zložku nachádzajúcu sa v mliečnych výrobkoch
• fruktóza alebo sorbitol malabsorpcia – neschopnosť správne stráviť sacharidy fruktózu a sorbitol
• Helicobacter pylori (H. pylori) – baktériespôsobujúce žalúdočné infekcie

Menej časté príčiny grgania sú:

• celiakia – intolerancia na glutén
• syndróm vyprázdnenia – porucha, ktorá spôsobí, že žalúdok sa vyprázdni skôr, ako sa obsah potravy dostatočne strávi
• pankreatická insuficiencia – nastáva, keď pankreas nie je schopný uvoľniť enzýmy potrebné na trávenie

Diagnostika

Pre lekára sú dôležité informácie o príznakoch, ich prepuknutí, či sa grganie vyskytuje v dôsledku nervozity alebo po konzumácii konkrétneho jedla alebo nápoja. Môže tiež od pacienta požadovať, aby si niekoľko dní viedol potravinový denník.

Následne je vykonané vyšetrenie a pokiaľ je to potrebné, možno urobiť ďalšie testy, ako röntgenové vyšetrenie brucha alebo štúdiu vyprázdňovania žalúdka. Ďalšie testy zahŕňajú MRI skenovanie, CT vyšetrenie, ultrazvukové skenovanie, testy na poruchy trávenia, vodíkové a metánové testy. To poskytne lekárovi jasný prehľad o tráviacom systéme, čo pomôže stanoviť diagnózu.

Liečba

Bežné grganie nevyžaduje žiadnu liečbu. Ak sa však stáva nadmerným, je vhodné sa obrátiť na lekára, aby preskúmal možné príčiny, ktoré môžu spôsobovať problém. Liečba bude závisieť od výsledkov vyšetrení.

Ak človek nadmerne grgá a nie sú uňho prítomné žiadne iné ťažkosti, mal by sa vyhýbať rýchlej konzumácii jedla a pitia, nápojom sýteným oxidom uhličitým a žuvačkám. Pokiaľ si človek potrebuje akútne grgnúť a zbaviť sa vzduchu v žalúdku, je vhodná poloha ležmo na boku, prípadne v tejto polohe pritiahnuť koleno k opačnej ruke.

Prevencia

Bežné grganie nevyžaduje žiadnu liečbu a nemá žiadne následky. Ak sa však častejšie vyskytuje v dôsledku problémov s tráviacim systémom, je možné, že sa príznaky zhoršia, ak sa neliečia. Pokiaľ človek identifikoval, čo jeho nadmerné grganie spôsobuje, je vhodné sa týmto okolnostiam vyhýbať.