Duševné zdravie

159 zo 159 nájdených článkov

Zoradiť

Psychológ Karol Kováč: Po práci na seba zabúdame

Duševné zdravieRozhovorZdravý život

Príslovie, že obuvník chodí bosý, na vlastnej koži okúsil aj psychológ Mgr. Karol Kováč, PhD. Ako odborník radil iným ľuďom,…

Po prečítaní odložte mobil. Prečo by sme mali byť viac offline

Duševné zdravieZdravý život

Kedy ste si naposledy vypli mobilný telefón? Možno sa už ani nepamätáte na deň, ktorý by ste strávili bez internetu.…

10 tipov, aby bol internet dobrým sluhom, nie žrútom času

CvičenieDuševné zdravieZdravý život

Ruku na srdce, koľko času denne trávite online? Maily, notifikácie, reklama, sociálne siete. Človek má pocit, že bez mobilu neprežije.…

Otestujte sa: Viete si užívať život alebo vám preteká pomedzi prsty?

CvičenieDuševné zdravieZdravý život

Viete si život vychutnať alebo sa ním len rútite? Občas si potrebujeme pripomenúť, že by sme mali spomaliť. Odpovedzte na…

Ako si oddýchnuť na dovolenke s deťmi?

Duševné zdravieZdravý život

Sedíte pod slnečníkom, čítate si najnovšiu detektívku a váš partner stavia hrad z piesku spolu s deťmi: to je predstava…

Ako zabaviť deti? 5 hier, ktoré sú zábavné i poučné

Duševné zdravieZdravý život

Zábavu môžu deti zažiť aj na záhrade či v detskej izbičke počas upršaných dní. Inšpirujte sa piatimi originálnymi hrami, pri…

Ako prežiť dovolenku tak, aby ste po nej nepotrebovali ešte jednu: 5 tipov proti stresu

CvičenieDuševné zdravieZdravý život

Plánovanie, rozhodovanie, balenie či cestovanie na dovolenku sú často vnímané ako príjemné a radostné aktivity. Znie to možno ako paradox,…

Choroby z povolania

Duševné zdravieZdravý život

Choroby z povolania (po anglicky fabricated alebo induced illness) sú ochorenia vznikajúce z rôznych externých vplyvov, ktoré súvisia s pracoviskom.…

Ako rozoznať poruchy príjmu potravy

Duševné zdravieZdravý život

Poruchy príjmu potravy sa prejavujú abnormálnymi stravovacími návykmi, poškodzujúcimi organizmus. Patrí k nim mentálna anorexia, bulímia, záchvatové prejedanie sa a…

1 2 3 4