Mgr. Ingrid Molnárová

Psychologička online poradne MOJRA

Mgr. Ingrid Molnárová je psychologička online poradne MOJRA.

Ponúka individuálne psychologické poradenstvo pre dospelých a deti. Špecializuje sa na pomoc a podporu v rôznych záťažových situáciách.

Články autora

Manosféra ako „tajný klub“: Ako ochrániť syna bez zákazov a hádok

Duševné zdravieRozhovor

Tínedžeri v nej nachádzajú pocit istoty, jasné pravidlá a „silné“ vzory. No často za cenu skreslených názorov na ženy, vzťahy…

Prečo niektoré dievčatá dospievajú skôr a ako ich môžete v tomto období podporiť?

Duševné zdravieZdravý život

Možno vás prekvapilo, keď sa puberta u vašej dcéry začala skôr, než ste čakali. Skoršie dospievanie môže vyvolať veľa otázok…

Má vaše dieťa ADHD? Spoznajte príznaky a zistite, ako mu môžete pomôcť

Duševné zdravieZdravý život

ADHD patrí medzi najčastejšie poruchy vývinu v detskom veku. Ovplyvňuje pozornosť, impulzivitu aj správanie v bežných situáciách. Ak ju včas…

Ako rozpoznať nezdravý vzťah: 7 znakov, že niečo nie je v poriadku

Duševné zdravieZdravý život

Vzťahy prinášajú do života radosť aj výzvy. Nie vždy je jednoduché rozlíšiť, či ide o zdravé puto, alebo o nezdravý…

Rešpektujúca výchova dáva deťom silné vzťahy a zdravé sebavedomie. Ako vyzerá?

Duševné zdravieZdravý život

Jedným z kľúčových prvkov úspešnej výchovy detí je rešpekt. Rešpektujúca výchova spočíva v dodržiavaní základných princípov, ako je empatia, porozumenie…

Sklenené dieťa či neviditeľný súrodenec: Ako zvládnuť pocit prehliadania v rodine?

Duševné zdravieZdravý život

Pojmy „sklenené dieťa“ a „neviditeľný súrodenec“ sa používajú na opis detí, ktoré vyrastajú v rodinách, kde sa veľká časť pozornosti…

Ako zvládnuť Vianoce, ak sa duševne necítim úplne ok?

Duševné zdravie

Hoci sú Vianoce zvyčajne vnímané ako čas osláv a šťastia, realita je taká, že mnohí ľudia zažívajú celý rad emócií,…