4 zo 4 článkov
Úzkosť je emócia charakterizovaná pocitmi obáv, neistoty či strachu s telesnými príznakmi napätia. Človek očakáva nebezpečenstvo, katastrofu alebo nešťastie. Existuje…
Na prvý pohľad možno pôsobíte sebavedomo, úspešne a vyrovnane. V skutočnosti vás však zvnútra zožierajú neustále obavy, stres a tlak…
Úzkosť patrí medzi časté a normálne emočné odpovede na stresujúce situácie. Ak sú však spúšťané nevysvetliteľnými okolnosťami a negatívne ovplyvňujú…
Cítiť sa občas nervózne patrí k prirodzenejemocionálnejreakcie človeka. Najčastejšie pociťujeme nervozitu, keď zápasíme s problémami v práci, pred skúškou alebo…
