12 zo 12 článkov
Myslíte si, že vám kĺby „udrží vo forme“ kolagén či iná kĺbová výživa? Mýlite sa. Aby boli zdravé, potrebujú hlavne…
Nadváha či obezita môžu pôsobiť ako veľký strašiak pri náročných športových aktivitách, akým je napríklad beh. Predstava obutia topánok a…
Viacerí ľudia sú presvedčení o škodlivom účinku behu na naše kĺby, sú však štúdie, ktoré nasvedčujú, že opak je pravdou.…
Marcel Matanin (48) je dlhoročným milovníkom behu, trénerom, bývalým maratónskym olympionikom a tiež garantom našej novej bežeckej výzvy. S behom…
Na firemnej porade vo Vysokých Tatrách som si bol dvakrát zabehať. Vysokohorský tréning som si totiž nechcel nechať ujsť. Radosť…
Bolesti, ktoré pri behu môžete pociťovať a nie sú dôsledkom úrazu, sú spôsobené väčšinou nesprávnou technikou alebo preťažovaním. Odbornú pomoc…
Osteoartróza je degeneratívne ochorenie pohybového aparátu, väčšinou s dlhým a postupne progredujúcim priebehom. Najčastejšie postihuje kolenné a bedrové kĺby, ale…
Bolesť kolena je bežný zdravotný stav, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Môže byť výsledkom poranenia, ako je pretrhnutie väzov…
Kolenný kĺbje najväčší a najzložitejší kĺb v ľudskom tele.Jeho funkcia závisí od štyroch väzov a niekoľkých svalových šliach. Najhlavnejšie je…
Vykĺbenie (luxácia) je vo všeobecnosti zranenie, pri ktoromdochádza k zmenepolohykoncov kostí z normálnej na inú. Zranenie je výrazne bolestivé a…
Koleno sa vykĺbi, keď sa kosti tvoriace kolenný kĺb následkom úrazu dostanú do chybnej polohy. Je to situácia vzácna, zato…
