pocit stuhnutosti

11 zo 11 článkov

Zoradiť

Na stuhnutý chrbát a proti bolesti: 3 nenápadné cviky na uvoľnenie chrbta v práci

CvičenieDuševné zdravieZdravý život

Pri sedavom zamestnaní chrbát trpí. Ak často mávate stuhnutý chrbát a trápi vás jeho bolesť, naučte sa jednoduché cviky, ktorými…

Bolí vás chrbát?

Zdravý život

Dnešný uponáhľaný spôsob života a dlhé hodiny sedenia pri počítači si začínajú u väčšiny z nás vyberať svoju daň, ktorá…

Zlomené rameno alebo zápästie

Ochorenia

Fraktúra (zlomenina) je zlomenie kosti alebo chrupavky. Prejavuje sa tupou bolesťou. Miesto zlomeniny je deformované, v dôsledku toho sa stráca…

Whiplash syndróm – Opierkový syndróm

Ochorenia

Whiplash syndróm, opierkový syndrómbýva tiež označovanýdoslovným prekladom „šľahnutie bičom”, pretože toto poranenie sprevádza rýchly pohyb hlavy pripomínajúci práve šľahnutie týmto…

Osteoartróza

Ochorenia

Osteoartróza je degeneratívne ochorenie pohybového aparátu, väčšinou s dlhým a postupne progredujúcim priebehom. Najčastejšie postihuje kolenné a bedrové kĺby, ale…

Kŕče v nohách

Ochorenia

Kŕče v nohách sú náhle kontrakcie svalov, ktoré človek nedokáže ovládať. Veľmi často sa objavujú v noci, keď by svaly…

Bolesť kolena

Ochorenia

Bolesť kolena je bežný zdravotný stav, ktorý postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Môže byť výsledkom poranenia, ako je pretrhnutie väzov…

Operácia kolenného väzu

Ochorenia

Kolenný kĺbje najväčší a najzložitejší kĺb v ľudskom tele.Jeho funkcia závisí od štyroch väzov a niekoľkých svalových šliach. Najhlavnejšie je…

Bolesť bedier

Ochorenia

Bolesť v oblasti bedier býva veľmi častá. Tento príznak môže mať rad príčin. Bolesť môže byť lokalizovaná do kĺba alebo…

Bolesť päty

Ochorenia

Bolesť päty patrí medzi najbežnejšie symptómy dolnej končatiny. Postihuje zvyčajne oblasť tesne pod pätou, prípadne v mieste úponu Achillovej šľachy,…

Bolesť rúk

Ochorenia

Bolesť rúk môže byť podmienená množstvom príčin, od úrazov až po stavy, ktoré sú dôsledkom nesprávneho životného štýlu, prípadne nadmerného…