poruchy spánku

4 zo 4 článkov

Zoradiť

Výsledky prieskumu: Syndróm vyhorenia zasahuje tisícky Slovákov v produktívnom veku

AktualityDuševné zdravie

Prinášame vám výsledky najrozsiahlejšieho prieskumu o syndróme vyhorenia, ktorý bol kedy uskutočnený v podmienkach Slovenskej republiky. 

Testosterón: mužský hormón slúžiaci zdraviu žien

Ochorenia

Keď hovoríme o ženských pohlavných hormónoch, nemali by sme zabúdať ani na testosterón. Testosterón sa u žien nachádza len v…

Melatonín a jeho vplyv na telo

Aktuality

V súčasnosti sa vie k melatonínu dostať hocikto a dokonca pomerne ľahko, keďže ide o voľnopredajný doplnok výživy. Nemali by sme sa…

Ako večer rýchlo zaspať?

Ochorenia

Prečo cez deň zaspávate v práci a večer chodíte po izbe sem a tam? Koľko ovečiek musíte spočítať, kým zaspíte? Práca. Nákupy. Zajtrajšie…