17.06.2025 • 3 minút na prečítanie

Diagnostika a liečba tetánie: Ako ju rozpoznať a čo naozaj pomáha?

OchoreniaTetánia

V tomto článku sa dozviete

Tetánia sa prejavuje nepríjemnými pocitmi – napríklad mravčením, svalovými zášklbmi či vnútorným napätím –, ktoré mnohí pripisujú stresu alebo únave. V skutočnosti však ide o poruchu nervovosvalového systému, ktorú je dôležité zachytiť včas. V tomto článku nájdete všetky potrebné informácie o testoch a možnostiach liečby.

Ako sa tetánia diagnostikuje?

Diagnostika tetánie nie je jednoduchá, pretože jej príznaky sú nezriedka typickejšie skôr pre stres alebo únavu. Krvný test môže naznačiť, že niečo nie je v poriadku, no sám osebe tetániu nepotvrdí. Dôležité sú takisto neurologické a psychologické vyšetrenia, ako aj EMG, ktoré meria aktivitu svalov a nervov. Včasné odhalenie tetánie je pre úspešnú liečbu veľmi dôležité.

Testy na tetániu 

Lekári spájajú príznaky s výsledkami vyšetrení a na základe toho stanovujú diagnózu. Pre čo najpresnejšie výsledky by ste pred vyšetrením mali vysadiť výživové doplnky, najmä magnézium a vitamíny skupiny B.

EMG a tetánia: Čo odhalí elektromyografia?

EMG, teda elektromyografia, je vyšetrenie, ktoré lekárom pomáha „vidieť“ aktivitu vašich svalov a nervov. Pri tetánii sa sleduje, či nereagujú príliš citlivo, napríklad zášklbmi alebo triaškou – ak sa počas testu objavia takéto neobvyklé reakcie, výsledok je považovaný za pozitívny a môže u vás potvrdiť prítomnosť tohto ochorenia.

Krvné testy na tetániu 

Krvné testy slúžia pri tetánii na odhalenie nerovnováhy dôležitých minerálov, ktoré sú kľúčové pre správnu funkciu svalov a nervového systému.

Príznaky tetánie bývajú často spôsobené nedostatkom minerálov. Aj preto sa pri podozrení sledujú ich hladiny v tele. Medzi sledované minerály patria:

  • vápnik
  • horčík
  • draslík

Neurologické a psychologické vyšetrenie 

Pri podozrení na tetániu lekár skúma váš nervový systém a kontroluje:

  • svalové napätie
  • reflexy
  • citlivosť
  • koordináciu pohybov

Zároveň zisťuje i psychické prejavy, ako sú:

  • nervozita
  • úzkosť
  • zmeny nálad

Psychologické vyšetrenie pomáha určiť, či u vás dané symptómy súvisia s nervovosvalovou dráždivosťou alebo inými príčinami.

Ako prebieha liečba tetánie 

Liečba tetánie závisí od typu a štádia ochorenia. Rozlišujeme miernejšiu latentnú formu a manifestnú formu, ktorá sa prejavuje jasnejšími a výraznejšími príznakmi.

Pri latentnej tetánii spravidla začínate úpravou životného štýlu a doplnením vitamínov a minerálov, obzvlášť horčíka a vápnika. Cieľom je zmierniť vaše príznaky a zabrániť ich zhoršeniu.

Manifestná tetánia už vyžaduje komplexnejšiu liečbu vrátane liekov na úpravu nervovej dráždivosti a pravidelných lekárskych kontrol.

  • Akútna liečba je zameraná na rýchle zvládnutie náhlych príznakov, ktoré pre vás môžu byť veľmi nepríjemné a obmedzujúce.
  • Dlhodobá liečba slúži na stabilizáciu vášho stavu a prevenciu. 
prebiehajuce očkovanie proti tetánii
Zdroj: bigstock.com

Lieky na tetániu: Čo pomáha?

Liečba tetánie spočíva v zmiernení vašich príznakov a obnovení rovnováhy vášho nervovosvalového systému. Najčastejšie sa užíva horčík, vápnik a vitamín D

Pri silnejších ťažkostiach vám môžu lekári predpísať aj lieky na úzkosť alebo antidepresíva.

Voľnopredajné lieky

  • Horčík (magnézium): 300 – 400 mg denne, ideálne vo forme citrátu, laktátu alebo bisglycinátu
  • Vápnik často v kombinácii s horčíkom
  • Vitamín D – podporuje vstrebávanie minerálov
voľne položené lieky
Zdroj: freepik.com 

Prírodné lieky na tetániu

Niektoré bylinky dokážu prirodzene upokojiť nervový systém a zmierniť napätie:

  • Medovka – uvoľňuje stres, zlepšuje spánok
  • Valeriána tlmí nervozitu a napätie
  • Mučenka pomáha pri úzkosti a nespavosti
  • Levanduľa má upokojujúce účinky, vhodná aj ako čaj či olej

Tieto bylinky môžete užívať vo forme čajov, kvapiek alebo prírodných kapsúl.

Cviky na tetániu 

Pravidelné cvičenia vám môžu výrazne pomôcť zmierniť príznaky tetánie. Dôležité je zamerať sa na uvoľnenie tela a upokojenie nervového systému.

Dýchacie techniky

  • Hlboké bránicové dýchanie – spomaľuje pulz, uvoľňuje telo
  • Dýchanie „4-7-8“ – nádych na 4 sekundy, zadržanie na 7, výdych na 8
  • Pomôcky pri dýchaní – napríklad papierové vrecko pri hyperventilácii

Relaxačné cvičenia

  • Jednoduché cvičenia z jogovej techniky
  • Progresívna svalová relaxácia – vedomé napínanie a uvoľňovanie svalov
  • Meditácia – znižuje vnútorné napätie a úzkosť

Ľahký pohyb

  • Prechádzky v prírode – redukujú stres
  • Strečing – uvoľňuje napäté partie tela

Podstatné je, aby ste cvičili pravidelne, ideálne denne aspoň 10 – 15 minút. Nejde o výkon, ale o upokojenie vášho tela aj mysle.

Kedy tetánia zmizne?

Liečba trvá rôzne dlhý čas, podľa typu a závažnosti ochorenia:

  • Mierna (latentná) tetánia – týždne až mesiace
  • Ťažšie alebo neliečené prípady – dlhodobo

Úplné vyliečenie je možné, ak správne dodržiavate liečbu a liečebný režim. Niektorí pacienti však napriek tomu potrebujú dlhodobé sledovanie. 

Odpoveď na otázku, kedy tetánia pominie, je u každého iná – čím skôr začnete s liečbou a čím poctivejšie sa ňou budete riadiť, tým rýchlejšie môže prísť úľava.

Autor článku

Redakcia portálu lekar.sk
OchoreniaTetánia
bolesť svalovnervozitatetániaúzkosť

Obsah na Lekar.sk vychádza z aktuálnych vedeckých poznatkov a konzultácií s odborníkmi. Použili sme nasledovné zdroje