09.05.2023 • 7 minút na prečítanie

Aký je rozdiel medzi migrénou a bolesťami hlavy?

Ochorenia

V tomto článku sa dozviete

Ak ich viete odlíšiť, smerujete vďaka cielenej liečbe k rýchlejšej úľave a dokážete predísť bolestiam hlavy v budúcnosti.                          

Pri pociťovaní tlaku alebo bolesti v hlave  je ťažké povedať, či ide o typickú bolesť hlavy alebo záchvat migrény. Je však dôležité vedieť ich odlíšiť. .  Aké sú príznaky oboch druhov bolestí, uvádzamee v našom článku, kde sa dozviete :

  • čo je bolesť hlavy a aké sú jej príčiny
  • čo je migréna a aké sú jej spúšťače
  • ako sa liečia
  • odpovede na často kladené otázky

Čo je to bolesť hlavy?

Bolesti hlavy sú nepríjemné stavy, ktoré okrem samotnej bolesti môžu spôsobovať aj tlak. Zvyčajne sa vyskytujú na oboch stranách hlavy a bolesť sa môže pohybovať od miernej až po silnú

Typická bolesť hlavy zvyčajne trvá 5 minút až 4 hodiny. Na rozidel od epizód migrény, ktoré môžu trvať niekoľko dní, dokonca aj dlhšie.

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je najčastejším typom bolesti hlavy tenzná bolesť. Spúšťače tohto typu bolesti hlavy zahŕňajú:

  • stres
  • úzkosť
  • svalové napätie
  • namáhanie očí

Medzi ďalšie typy bolesti hlavy patria:

Klastrové bolesti hlavy

Klastrové bolesti hlavy sú zriedkavé trhavé, bodavé, vŕtajúce a neznesiteľne obťažujúce bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú na jednej strane hlavy a prichádzajú v cykloch. To znamená, že prichádzajú rytmicky každý deň v tom istom čase. Človek zažíva cykly záchvatov bolesti, po ktorých nasledujú obdobia bez nej. Najčastejšie sa vyskytujú za okom alebo nad ním či v spánkovej oblasti. 

Klastrové bolesti hlavy postihujú 0,1 % populácie. Zvyčajne sa vyskytujú vo veku 20 až 49 rokov a mužské pohlavie nimi trpí viac než ženské.

Sínusové bolesti hlavy

Často zamieňané s migrénou, sínusové bolesti hlavy sa vyskytujú súčasne s infekciami dutín a príznakmi, ako sú horúčka, upchatý nos, kašeľ a tlak v tvári. Prieskum z roku 2018 ukázal, že infekcie dutín postihujú približne 11,6 % dospelých. Dôvodom tejto bolesti je zvyčajne nahromadenie tekutiny v prínosových dutinách.

Sekundárne príčiny bolesti hlavy

K bolestiam hlavy môžu viesť aj zranenia či iné zdravotné ťažkosti. Pred diagnostikovaním primárnej poruchy je dôležité vylúčiť všetky možné príčiny, ktoré by mohli viesť k závažným komplikáciám.

  • Zriedkavou vrodenou abnormalitou je Chiariho malformácia, ktorá spôsobuje Chiariho bolesť hlavy. Tento extrémne zriedkavý stav spôsobuje, že lebka tlačí na časti mozgu, čo často spôsobuje bolesť v zadnej časti hlavy.
  • Zvýšený vnútrolebečný tlak je život ohrozujúcim zdravotným problémom, ktorý tiež môže viesť k bolestiam hlavy. Môže byť spôsobený stavmi, ako sú:
  • aneuryzma
  • arteriovenózna malformácia
  • mozgový nádor
  • meningitída
  • encefalitída

Bleskové bolesti hlavy

Blesková, prudko nastupujúca bolesť hlavy je veľmi silná bolesť, ktorá sa rozvinie do 60 sekúnd alebo menej. Môže to byť príznak subarachnoidálneho krvácania, vážneho zdravotného stavu, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Môže byť tiež spôsobená aneuryzmou, mŕtvicou alebo iným zranením.

Bleskové bolesti hlavy sú zriedkavým typom bolesti a incidencia vo vekovej skupine 18 rokov a viac je 38 až 43 prípadov na 100 000 ľudí ročne.

Okamžite zavolajte 112 alebo 155, ak pocítite bolesť hlavy tohto druhu.

Typy bolestí hlavy
Anastasia Boiko/shutterstock.com

Čo je to migréna?

Záchvaty migrény sú intenzívne, závažné bolesti hlavy a často aj iné príznaky. Symptómy spojené s migrénou zahŕňajú:

  • bolesť krku a ramien
  • nevoľnosť
  • bolesť za jedným okom alebo uchom
  • bolesť v spánkoch
  • citlivosť na svetlo a/alebo zvuk
  • vracanie
  • bolesť svalov

V porovnaní s napätím alebo inými typmi bolesti hlavy môže byť bolesť pri migréne stredne závažná až závažná. Niektorí ľudia môžu mať záchvaty migrény také závažné, že musia vyhľadať pohotovosť.

Záchvaty migrény zvyčajne postihujú iba jednu stranu hlavy. Je však možné mať epizódu migrény, ktorá postihuje obe strany, je to však zriedkavé. Medzi ďalšie rozdiely patrí kvalita bolesti. Záchvat migrény spôsobuje intenzívnu bolesť, ktorá môže byť pulzujúca a veľmi sťažuje vykonávanie každodenných úloh.

Epizódy migrény sú zvyčajne rozdelené do dvoch kategórií: migréna s aurou a migréna bez aury. Ako „aura“ sa označujú pocity, ktoré človek zažíva pred epizódou migrény. Tieto pocity sa zvyčajne vyskytujú od 10 do 30 minút pred záchvatom migrény, a môžu to byť tieto:

  1. Cítite sa menej duševne bdelý alebo máte problémy s myslením.
  2. Vidíte blikajúce svetlá, bodky či nezvyčajné čiary.
  3. Máte pocit mravčenia alebo necitlivosti v tvári alebo rukách.
  4. Pociťujete nezvyčajné zmeny a citlivosť v čuchu, chuti alebo dotykoch.

Niektorí ľudia, ktorí majú migrénu, môžu pociťovať symptómy už deň alebo dva predtým, ako dôjde k skutočnej epizóde. Tieto jemnejšie symptómy, známe ako „prodrómová fáza“, môžu zahŕňať:

  • zápchu
  • depresie
  • časté zívanie
  • podráždenosť
  • zvýšenú chuť do jedla

Spúšťače migrény

Ľudia s migrénou uvádzajú rôzne faktory, ktoré sú s ňou spojené. Medzi spúšťače migrény môže patriť:

  • emocionálna úzkosť
  • nedostatok spánku
  • vynechávanie jedál
  • antikoncepcia
  • alkohol
  • hormonálne zmeny
  • zmeny nadmorskej výšky
  • zmeny barometrického tlaku
  • nadužívanie kofeínu

Hormonálne zmeny môžu vyvolať menštruačné migrénové bolesti hlavy, ktoré sa môžu vyskytnúť niekoľko dní pred menštruáciou a počas prvých 1 až 2 dní.

V čom teda spočíva rozdiel?

Migréna je často celoživotné neurologické ochorenie charakterizované opakujúcimi sa stredne silnými až silnými bolesťami hlavy, zvyčajne na jednej strane hlavy. Bolesť hlavy je termín používaný na opis rôznych symptómov bolesti, ktoré pochádzajú z rôznych častí hlavy.

Migréna
9nong/shutterstock.com

Je dobré spať, keď máte záchvat migrény?

V štúdiách mali pacienti s poruchami spánku väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať migrény. Verí sa, že nedostatok spánku môže vyvolať záchvaty migrény alebo ich zhoršiť.

Výskum stále prebieha, ukazuje sa však, že spánok môže hrať úlohu pri prevencii migrény. Revízia štúdií z roku 2018 zistila, že ľudia, ktorí majú záchvaty migrény, často uvádzajú spánok ako účinnú terapiu.

Jednou z hypotéz je, že glymfatický systém, novoobjavený systém odstraňovania odpadu v mozgu, ktorý je podobný lymfatickému systému vo zvyšku tela, môže byť počas spánku aktívnejší.

Glymfatický systém pomáha odstraňovať toxíny z mozgu, ktoré sa hromadia počas bdelosti. Aj keď existuje minimum dôkazov na podporu tohto tvrdenia, je možné, že dostatok spánku pomáha vyčistiť mozog a predchádzať záchvatom migrény.

Ako by ste mali spať, aby ste zmiernili bolesť hlavy?

Zlý spánok môže prispieť k bolestiam hlavy alebo ich zhoršiť. V jednej prehľadovej štúdii pacienti, ktorí podstúpili behaviorálnu spánkovú liečbu tenzných bolestí hlavy, uviedli významné zníženie frekvencie a intenzity bolesti hlavy. Počas liečby sa zlepšila aj kvalita spánku a čas strávený spánkom.

Keďže bolesti hlavy a nedostatok spánku môžu byť spojené, je dôležité, aby ste si v prípade bolesti hlavy osvojili dobré spánkové návyky.

Ak chcete zlepšiť kvalitu spánku:

  1. Obmedzte čas strávený pred obrazovkou tesne pred spaním.
  2. Zaveďte si pred spaním relaxačnú rutinu.
  3. Vytvorte si pokojné prostredie na spánok.
  4. Pravidelne cvičte.
  5. Vyhýbajte sa spánku počas dňa.
  6. Pred spaním sa vyhýbajte kofeínu a alkoholu.
Kvalitný spánok
Damir Khabirov/shutterstock.com

Liečba bolesti hlavy

Voľnopredajné lieky

Väčšina bolestí hlavy zmizne pri liečbe voľnopredajnými liekmi. Tie zahŕňajú:

  • paracetamol
  • aspirín
  • ibuprofén

Relaxačné techniky

Keďže niektoré bolesti hlavy sú spôsobené stresom, podniknutie krokov na jeho zníženie môže pomôcť zmierniť bolesť a znížiť riziko budúcich. Môže to byť:

  • tepelná terapia, ako je prikladanie teplých obkladov alebo teplá sprcha
  • masáž
  • meditácia
  • strečing krku
  • relaxačné cvičenia

Liečba migrény

Tipy na prevenciu

Prevencia je často najlepšou liečbou epizód migrény. ekári najčastejšie odporučajú tieto preventívne metódy:

  1. Zmeny v stravovaní, ako je vylúčenie potravín a látok, o ktorých je známe, že spôsobujú bolesti hlavy, ako napríklad alkohol a kofeín.
  2. Užívanie liekov na predpis, ako sú antidepresíva, lieky na zníženie krvného tlaku, antiepileptiká alebo antagonisty receptora CGRP.
  3. Zníženie stresu, napríklad účasť na relaxačných cvičeniach.

Lieky

Ľudia, ktorí netrpia migrénou až tak často, môžu mať prospech z užívania liekov, o ktorých je známe, že rýchlo na ňu účinkujú. Ideo tieto lieky:

  • lieky proti nevoľnosti, ako je prometazín, chlórpromazín alebo prochlorperazín
  • mierne až stredne silné lieky proti bolesti, ako je paracetamol
  • nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je aspirín, naproxén sodný alebo ibuprofén
  • triptány, ako je almotriptán, rizatriptán alebo sumatriptán

Ak pacient užíva lieky na migrénu podľa potreby viac ako 10 dní v mesiaci, môže to spôsobiť bolesť hlavy z nadmerného užívania liekov. Obyčajne to vedie k zhoršeniu stavu.

Lieky proti bolesti
fizkes/shutterstock.com

Často kladené otázky

Nižšie sú uvedené niektoré často kladené otázky o záchvatoch migrény a bolestiach hlavy.

Môže dehydratácia spôsobiť bolesť hlavy?

Dehydratácia v dôsledku nedostatočného príjmu vody alebo straty príliš veľkého množstva tekutín z tela môže u niektorých ľudí spôsobiť bolesti hlavy .

Dbajte na to, aby ste počas dňa pili veľa tekutín, najmä keď je horúco alebo sa veľa potíte.

Môže sa bolesť hlavy zmeniť na záchvat migrény?

Epizódy migrény a bolesti hlavy zdieľajú niektoré rizikové faktory a príčiny, takže je možné, že sa bolesť hlavy zmení na epizódu migrény. Väčšina tenzných bolestí hlavy a všeobecných bolestí hlavy sú skutočne epizódy migrény.

Epizódy migrény nie sú vždy závažné a môžu sa začať mierne. Ak sa neliečia, môžu postupovať a stať sa závažnejšími.

Napríklad stres môže spôsobiť epizódy migrény aj tenzné bolesti hlavy. Ak pacient s tenznou bolesťou hlavy zažije silný stres alebo traumu, môže to spôsobiť, že sa u nej rozvinú migrenózne príznaky, ako je vizuálna aura.

Aký typ lekára lieči migrénu?

Záchvaty migrény zvyčajne lieči neurológ, lekár so špecializáciou na poruchy mozgu a nervového systému. Špecialista na bolesť hlavy môže tiež liečiť migrénu. 

Dôležité je bolesť včas identifikovať a liečiť

Bolesti hlavy sa môžu pohybovať od miernych až po silné a vyčerpávajúce. 

Rozlíšenie epizód migrény od iných typov bolesti hlavy môže byť zložité. Venujte zvláštnu pozornosť času pred začiatkom bolesti hlavy na príznaky aury a povedzte svojmu lekárovi o všetkých ostatných symptómoch.

 

 

Pri písaní tohto čôlánku boli použité tieto zdroje: 

https://www.healthline.com/health/migraine/migraine-vs-headache#migraine

Redakcia portálu Lekar.sk
Ochorenia
bolesť hlavyhlavamigrénanevoľnostvracanie