Úzkostné poruchy patria k duševným ochoreniam, ktoré sa vyznačujú intenzívnymi pocitmi úzkosti a strachu. Človek trpiaci týmto ochorením si svoj stav uvedomuje, ale nie je schopný ho ovládať.
Častejšie sa vyskytujú u žien. Každý človek sa počas života stretáva so situáciami, kedy sa cíti znepokojený alebo úzkostlivý, napríklad pri problémoch v práci, škole alebo pri dôležitých životných rozhodnutiach.
Ak sú tieto pocity dočasné, ide o normálnu súčasť života. Pokiaľ sa však zintenzívnia a začnú ovládať každodenný život, môže ísť o jednu z úzkostných porúch, pri ktorej je odborná pomoc nevyhnutná.
Pojem úzkostná porucha zahŕňa niekoľko odlišných stavov:
Predpokladá sa kombinácia:
Tieto faktory spôsobujú zmeny v chemických látkach mozgu, ktoré riadia jeho fungovanie a môžu viesť k vzniku úzkosti a strachu, ktoré človek nedokáže ovládať.
Detailné príčiny vzniku nie sú presne známe. Ako pri všetkých psychických poruchách sa predpokladá kombinácia dedičnosti a vonkajších vplyvov. Tie spôsobujú zmeny v chemických látkach, ktoré ovládajú fungovanie mozgu.
Prejavy sa môžu medzi jednotlivými typmi úzkostných porúch líšiť, no vo všeobecnosti sú typické:
Úzkosť je často sprevádzaná telesnými prejavmi, ako napríklad:
Ľudia s úzkostnými poruchami často trpia aj:
Dôležitým faktorom je dlhotrvajúci priebeh poruchy a obmedzovanie v normálnych každodenných aktivitách. V takých prípadoch je nevyhnutné obrátiť sa na odbornú pomoc a podstúpiť náležitú liečbu.
Pred samotnou diagnostikou je dôležité vylúčiť telesné príčiny, ktoré by mohli spôsobovať podobné príznaky. Môže to zahŕňať:
Cieľom je určiť, či sú príznaky spôsobené úzkostnou poruchou alebo iným zdravotným stavom, a následne zvoliť vhodnú liečbu.
Diagnostika ochorenia je založená na vyšetrení špecialistom – psychiatrom. Predtým je dôležité vylúčiť telesné príčiny, ktoré by mohli príznaky spôsobovať. To môže zahŕňať vyšetrenie u praktického lekára, krvné testy či ďalšie špeciálne metódy, ktoré zváži lekár.
Liečba sa skladá hlavne z psychoterapie, ktorá zahŕňa konzultácie a rozhovory s odborníkom. Psychoterapia pomáha pacientovi pochopiť príčiny úzkosti a naučiť sa stratégie zvládania stresu a obáv.
Ďalšou možnosťou alebo doplnením terapie je liečba liekmi. Existuje viacero druhov liečiv, ktoré zmierňujú alebo odstraňujú príznaky úzkosti a uľahčujú život s ochorením. Ich predpis a dávkovanie sú pod striktnou kontrolou psychiatra.
Lekár môže odporučiť aj úpravu životného štýlu, napríklad:
Cieľom liečby je znížiť intenzitu úzkosti, zlepšiť kvalitu života a zvládanie každodenných situácií.
Na prvý pohľad možno pôsobíte sebavedomo, úspešne a vyrovnane. V skutočnosti vás však zvnútra zožierajú neustále obavy, stres a tlak…
Ak máte pocit, že vám život prerastá cez hlavu, nenechajte to len tak. Problém môže vygradovať do omnoho väčších trápení.…
V predchádzajúcich dvoch častiach nášho seriálu zameraných na určitý typ duševných porúch ste sa mohli dočítať už o dvoch z nich…
