Nezaradené

4 zo 4 nájdených článkov

Zoradiť

Nie je jedno, na ktorej strane spíme. Ako spať, aby sme mali zdravé srdce?

Zatiaľ čo zdraví ľudia si môžu vybrať akúkoľvek spánkovú polohu, ak vás trápi nejaké srdcové ochorenie, mali by ste výber…

Ako znížiť cholesterol? Zmena jedálnička nestačí

Pre telo je cholesterol dôležitý, no jeho nadbytok môže ohroziť vaše zdravie. Už 30 minút pohybu 5 dní v týždni…

Ako byť šťastný? Pracujte na vzťahoch aj vďačnosti

O šťastie nás oberá rýchly život, neustále porovnávanie sa aj málo blízkeho kontaktu s ľuďmi. Ako to zmeniť?

Nazýva sa aj „tichý zabijak“. Prečo je vysoký krvný tlak nebezpečný a čo o ňom potrebujete vedieť?

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je stav, keď sa váš krvný tlak zvýši na nezdravú hladinu. Meranie krvného tlaku berie do úvahy to, koľko krvi…