Otlaky a mozole

V tomto článku sa dozviete

• Príčina a vznik otlakov a mozoľov
• Príznaky otlakov a mozoľov
• Diagnostika otlakov a mozoľov
• Liečba otlakov a mozoľov
• Prevencia otlakov a mozoľov

Príčina a vznik otlakov a mozoľov

Mozole vznikajú pri pravidelnom zvýšenom tlaku na konkrétne miesto. Dochádza k postupnej zmene štruktúry a funkcie kožných buniek, ktoré stvrdnú a odumierajú.

Naopak, otlak vzniká pri jednorazovom alebo krátkodobom tlaku, kedy sa povrchová vrstva kože oddelí od spodnej a vznikne dutina naplnená tekutinou – tkanivovým mokom alebo zápalovým exsudátom. Úlohou tekutiny je chrániť spodné tkanivo pred ďalším poškodením, ktoré spôsobuje trenie alebo tlak.

Rizikové faktory

• Nevhodná obuv – príliš tesná alebo naopak príliš voľná, topánky s vysokým podpätkom, nosenie bez ponožiek.
• Opakované trenie – spôsobené posunom nohy v topánke alebo stykom s tvrdými švami a stehov.
• Fyzická námaha rúk – časté používanie nástrojov bez ochranných rukavíc, najmä v oblasti kĺbov a článkov prstov.
• Abnormálne výrastky kostí, deformity alebo nesprávne zrastené zlomeniny – tieto štruktúry zvyšujú tlak na pokožku a podporujú vznik otlakov a mozoľov.

Príznaky otlakov a mozoľov

Príznaky sa vyvíjajú postupne a súvisia s tlakom alebo trením kože:

• Začervenanie a mierne vydutie kože – prvý znak, že pokožka je podráždená.
• Hromadenie tekutiny pod kožou – vytvára sa pľuzgier, ktorý chráni podkožné tkanivá pred ďalším poškodením. Tlak tekutiny spôsobuje viditeľné vyduvanie kože a pálčivú bolesť.
• Ostrá bolesť alebo pocit cudzieho telesa v topánke – objaví sa, keď sa pľuzgier vytvorí.
• Stuhnutá, zhrubnutá pokožka – charakteristický znak mozoľov, ktoré vyčnievajú nad okolité tkanivo, sú farebne odlíšené (často žltkasté) a majú voskovitý vzhľad.

Tieto príznaky sa najčastejšie objavujú na miestach opakovane vystavených tlaku alebo trenie, napríklad na pätách, prstoch alebo chodidlách.

Diagnostika otlakov a mozoľov

Diagnostika sa opiera predovšetkým o klinické vyšetrenie:

• Lekár preskúma postihnuté miesta a hodnotí charakter zhrubnutej kože.
• Vylučujú sa iné príčiny, ako sú bradavice, cysty alebo iné kožné ochorenia.
• V prípade podozrenia na fyziologickú abnormalitu kostí môže byť odporučené röntgenové vyšetrenie, aby sa zistila príčina opakovaného tlaku alebo deformácie.

Diagnostika je teda väčšinou jednoduchá a založená na anamnéze a vizuálnej kontrole postihnutej oblasti.

Liečba otlakov a mozoľov

Zameraná je na odstránenie príčiny tlaku alebo trenia a zmiernenie symptómov:

• Vyhýbanie sa opakovanému dráždeniu – zmena obuvi, úprava aktivít, ktoré spôsobujú tlak.
• Ošetrenie pľuzgiera lekárom – v prípade pretrvávajúcej bolesti môže byť pľuzgier opatrne prepichnutý skalpelom. Tento zákrok sa neodporúča robiť doma kvôli riziku infekcie.
• Kyselina salicylová (40%) – náplasti obsahujúce tento prostriedok môžu pomôcť odstrániť zrohovatenú pokožku.
• Odstraňovanie odumretej kože – pravidelná pedikúra, domáce použitie pilníkov a pemzy.
• Ortopedické pomôcky – pri deformitách nohy, napríklad plochej klenbe, sa odporúčajú špeciálne vložky do topánok alebo ortézy.
• Chirurgický zákrok – zriedkavo, pri výraznej deformite kostného tkaniva, lekár môže odporučiť operáciu.

Hlavným cieľom liečby je zmiernenie bolesti, prevencia opakovaného vzniku a ochrana pokožky pred infekciou.

Prevencia otlakov a mozoľov

Spočíva najmä v znížení tlaku a trenia na pokožku:

• Správna obuv – topánky by mali byť dostatočne široké, aby prsty mali priestor, a materiál nemal hrubé švy alebo tvrdé časti, ktoré spôsobujú tlak.
• Ochrana rúk pri práci – pri používaní ručného náradia je vhodné nosiť rukavice alebo obaliť rukoväte textilnou páskou, aby sa znížilo trenie a predchádzalo vzniku otlakov.

Cieľom prevencie je predísť vzniku bolesti, pľuzgierov a zhrubnutej kože, čím sa zároveň znižuje riziko komplikácií, ako sú infekcie alebo potreba chirurgického zákroku.