Ako prebieha liečba pásového oparu?

V tomto článku sa dozviete

• Čo je pásový opar
• Ako sa pásový opar lieči a dá sa mu predísť?
• Dĺžka liečby pásového oparu: Ako dlho sa lieči a čo túto dobu ovplyvňuje
• Čo pomáha na pásový opar – účinné tipy
• Ako liečiť bolesť pri pásovom opare?
• Domáca liečba pásového oparu
• Neliečený pásový opar: Prečo sa nevypláca čakať
• Tipy na prevenciu pásového oparu

Čo je pásový opar

Pásový opar (odborne herpes zoster) vzniká vtedy, keď sa v organizme znovu aktivuje vírus, ktorý vyvoláva ovčie kiahne. Vírus síce po prekonaní kiahní „spí“ v nervových bunkách, ale neskôr – napríklad pri oslabení imunity alebo strese – sa môže opätovne prebudiť.

Prejavuje sa bolesťou, pálením a typickou vyrážkou (často v podobe pľuzgierikov) na jednej strane tela, zväčša v oblasti hrudníka, chrbta alebo tváre.

Ako sa pásový opar lieči a dá sa mu predísť?

Pásový opar sa úplne vyliečiť nedá, pretože vírus, ktorý ho spôsobuje, zostáva v tele natrvalo. Našťastie však správnou liečbou dokážete zmierniť príznaky, urýchliť hojenie vyrážky a znížiť riziko komplikácií, ako je napríklad dlhodobá bolesť (tzv. postherpetická neuralgia).

Najdôležitejšie je začať s terapiou čo najskôr – ideálne do 72 hodín od objavenia vyrážky, keďže vtedy sú lieky najúčinnejšie. Používajú sa tzv. antivirotiká, čiže liečivá, ktoré pomáhajú zastaviť rozmnožovanie vírusu.

Ich výber závisí od vášho zdravotného stavu a odporúčania lekára.

Na zvládnutie bolesti môžete siahnuť po bežných analgetikách, ako je paracetamol alebo ibuprofén. Pri silnejšom diskomforte vám lekár môže predpísať aj špeciálne lieky na nervovú bolesť.

Návšteva lekára je vhodná, pokiaľ máte viac ako 50 rokov, prípadne ak je vaša imunita slabšia alebo keď pásový opar postihuje vašu tvár, oči či väčšiu časť tela. V menej závažných prípadoch liečbu zvládnete aj doma, ale vždy je lepšie poradiť sa s odborníkom.

Prevenciu predstavuje najmä očkovanie proti pásovému oparu, ktoré sa odporúča ľuďom nad 50 rokov. Rovnako pomáha posilňovanie imunitného systému – zdravý životný štýl, dostatok spánku, menej stresu a starostlivosť o vaše celkové zdravie.

Dĺžka liečby pásového oparu: Ako dlho sa lieči a čo túto dobu ovplyvňuje

Dĺžka liečby pásového oparu sa odvíja od viacerých faktorov – predovšetkým od toho, ako rýchlo je vám nasadená liečba, v akom zdravotnom stave ste a nakoľko rozsiahly je samotný výsev. Vo všeobecnosti platí, že čím skôr liečbu začnete, tým kratší a ľahší bude priebeh ochorenia.

Ako dlho sa lieči pásový opar? Záleží na type:

• Lokalizovaný pásový opar:
  • Antivirotiká bežne užívate 7 dní, niekedy až 10.
  • Vyrážky zvyčajne vymiznú do 2 – 4 týždňov.
    
• Generalizovaný pásový opar:
  • Liečenie trvá 10 – 14 dní, často je nutná aj hospitalizácia a liečba aplikovaná do žily.

Kedy je liečba „príliš dlhá“?

Ak u vás vyrážky alebo bolesti trvajú viac ako 4 týždne alebo sa objavia komplikácie (napr. postihnutie oka, infekcia, rozšírenie výsevu), je nevyhnutné, aby ste navštívili lekára.

Ako urýchliť hojenie pásového oparu:

• Začnite sa liečiť do 72 hodín od objavenia vyrážky.
• Používajte analgetiká na tlmenie bolesti a dodržiavajte ich dávkovanie.
• Postihnuté miesto udržiavajte čisté a suché, použite jemné obväzy.
• Odpočívajte, dbajte na kvalitnú výživu a posilňovanie imunity.
  

Čo pomáha na pásový opar – účinné tipy

Ak vás trápi pásový opar, zrejme hľadáte odpoveď na otázku: čo naň skutočne pomáha? Terapia spočíva v kombinácii medikamentov na predpis a podpory hojenia cez dostupné voľnopredajné prostriedky.

Voľnopredajné možnosti (čo si môžete kúpiť sami):

• Lieky proti bolesti – napríklad paracetamol alebo ibuprofén (pomáhajú zmierniť bolesť i zápal).
• Zinková masť na pásový opar – vysušuje pľuzgieriky a chráni pokožku, no nemá protivírusový účinok.
• Krémy s pantenolom alebo aloe vera – podporujú obnovu pokožky.
• Postihnuté miesto udržiavajte čisté, používajte jemné obväzy a oblečenie, ktoré netlačí.

Aké krémy na pásový opar použiť?

Ak premýšľate, čím ošetriť pásový opar, tu je pár odporúčaní:

• Zinková masť – pomáha vysušiť pľuzgieriky a chráni podráždenú pokožku.
• Pantenol, aloe vera alebo nechtíkový krém – pôsobia upokojujúco, nemajú však protivírusový účinok.
• Vždy je namieste poradiť sa v lekárni, čo je najvhodnejšie práve pre vás.
  

Bylinky na pásový opar: Pomáhajú alebo nie?

Bylinky sa pri pásovom opare väčšinou spomínajú ako „babské rady“ – tu treba podotknúť, že ich účinok nie je vedecky dokázaný.Nie sú súčasťou štandardnej terapie a nemôžu nahradiť antivirotiká, ktoré sú pri liečbe tohto ochorenia kľúčové. Napriek tomu môžu niektoré rastliny pomôcťdoplnkovo – stlmiť svrbenie, upokojiť podráždenú pokožku a podporiť jej regeneráciu.

Tri najčastejšie používané bylinky a ich využitie:

• Aloe vera
  – Gél z čerstvého listu alebo prírodný gél upokojuje pokožku a podporuje hojenie.
  – Aplikujete ho priamo na postihnuté miesto.
  
• Medovka lekárska (Melissa officinalis)
  – Má protivírusové účinky a pomáha pri herpesových infekciách.
  – Používajte ju ako obklad z čaju alebo vo forme tinktúry.
  
• Nechtík lekársky (Calendula officinalis)
  – Pôsobí protizápalovo a urýchľuje hojenie pokožky.
  – Vhodný vo forme odvaru na obklady alebo ako nechtíková masť.
  

Pozor: Niektoré bylinky, napríklad ľubovník bodkovaný, môžu ovplyvňovať účinok liekov. Ak beriete antivirotiká alebo iné lieky, porozprávajte sa najskôr s lekárom alebo lekárnikom, či je daná kombinácia bezpečná.

Tekutý púder na pásový opar: Áno či nie?

Tekutý púder sa kedysi používal bežne, a to najmä na vysušovanie vyrážok. V súčasnosti ho však odborníci skôr neodporúčajú, pretože môže spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu. Ak ho plánujete aplikovať, uistite sa, že neobsahuje dráždivé látky, a používajte ho len po konzultácii s odborníkom.

Antivirotiká na pásový opar: Kedy ich nasadiť?

Antivirotiká sú pri opare základom liečby. Sú to lieky na predpis, ktoré pomáhajú zastaviť šírenie vírusu a urýchliť hojenie. Medzi najčastejšie patrí:

• aciklovir
• valaciklovir
• famciklovir

Najlepšie účinkujú, ak ich začnete brať do 72 hodín od prvých príznakov. Užívajú sa v tabletkách, pri závažnej forme aj injekčne v nemocnici.

Antibiotiká na pásový opar: Áno alebo nie?

Na samotný pásový opar antibiotiká nezaberajú, pretože ide o vírusové ochorenie. Nasadzujú sa len vtedy, keď sa k poškodenej pokožke pridá bakteriálna infekcia (napr. mokvajúce alebo zapálené rany). Aj v tomto prípade vám ich predpisuje lekár.

Ako liečiť bolesť pri pásovom opare?

Bolesť je pri pásovom opare často to najnepríjemnejšie, čo ľudí trápi. Býva ostrá, pálivá, bodavá, niekedy až nevydržateľná. Objavuje sa predovšetkým na hrudníku, chrbte, krku alebo tvári – čiže v miestach, kde vírus postihol nervy. Čo je horšie, môže pretrvávať aj po zmiznutí vyrážky – vtedy hovoríme o tzv. postherpetickej neuralgii.

Pozitívom je, že liečba bolesti spôsobenej pásovým oparom má svoje overené riešenia. Dokážete ju teda zmierniť – čím skôr s liečbou začnete, tým lepšie sa bude dať zvládnuť.

Čo na túto bolesť zaberá?

• Antivirotiká
  – Lieky nielen potláčajú vírus, ale aj znižujú intenzitu bolesti, pokiaľ sa nasadia do 72 hodín od nástupu vyrážky.
  
• Bežné analgetiká (paracetamol, ibuprofén)
  – Pomáhajú pri miernej bolesti, sú voľne dostupné v lekárni.
  
• Silnejšie lieky (opioidy – napr. tramadol)
  – Používajú sa krátkodobo pri silnejších bolestiach, sú výlučne na predpis.
  
• Lieky na nervovú bolesť (gabapentín, pregabalín, amitriptylín)
  – V prípade, že bolesť pretrváva alebo má charakter pálenia či precitlivenosti, tieto lieky vám môžu výrazne pomôcť.
  
• Lokálne prostriedky – lidokaínové náplasti, kapsaicínový krém
  – Pôsobia priamo v mieste bolesti, niektoré sú dostupné v lekárni po konzultácii s lekárnikom.
  

Domáca liečba pásového oparu

Mnohí sa pýtajú, či je možné pásový opar liečiť aj doma. Odpoveď znie: áno – ale nie vždy. Pokiaľ ide o miernejší priebeh bez komplikácií, môžete ostať doma, užívať antivirotiká, tlmiť bolesť a postihnuté miesto udržiavať čisté a suché.

Pásový opar a PN – musíte si brať voľno? 

To závisí od priebehu ochorenia. Ak máte silné bolesti, vyrážky zasahujú citlivé oblasti (napr. tvár, oči) alebo sa necítite dobre, lekár vám zvyčajne vystaví PN. V prípade miernejších príznakov a dobrej tolerancie bolesti môžete fungovať ďalej, no mali by ste sa šetriť, veľa odpočívať a minimalizovať stres.

Pásový opar a strava: Čo jesť a čomu sa vyhnúť

Hoci pri pásovom opare neexistuje žiadna špeciálna diéta, zdravá strava podporuje obranyschopnosť organizmu, čo môže napomôcť rýchlejšiemu zotaveniu.

Čo by ste mali zaradiť do jedálnička:

• Ovocie a zeleninu bohaté na vitamín C (citrusy, paprika, brokolica)
• Potraviny s obsahom vitamínu B12 (vajcia, ryby, mäso)
• Zinok – napríklad orechy, strukoviny
• Bielkoviny – pomáhajú pri regenerácii (mliečne výrobky, mäso, tofu)

Čomu by ste sa radšej mali vyhnúť:

• alkohol – oslabuje imunitu
• cukor vo veľkých množstvách – zvyšuje zápal v tele

Neliečený pásový opar: Prečo sa nevypláca čakať

V niektorých prípadoch síce príznaky pásového oparu môžu odznieť aj bez liečby, no vo všeobecnosti to vôbec nie je dobrý nápad. Neliečený pásový opar totiž môže viesť k vážnym a dlhodobým problémom.

Riziká neliečeného pásového oparu:

• Postherpetická neuralgia – dlhodobá, často neznesiteľná bolesť po vymiznutí vyrážky
• Sekundárna infekcia kože – vzniká, ak sa pľuzgieriky zapália alebo zanesie baktéria
• Tvorba jaziev
• Postihnutie očí alebo uší – pri výseve v oblasti tváre hrozí poškodenie zraku alebo sluchu
• Generalizácia infekcie – najmä u ľudí s oslabenou imunitou

Preto platí: čím skôr sa začnete liečiť, tým bude menšie riziko komplikácií a o to rýchlejšie následné zotavenie.

Tipy na prevenciu pásového oparu

Na pásovom opare je najlepšie to, keď sa vôbec neobjaví. A hoci vírus, ktorý ho spúšťa, ostáva v tele po prekonaní ovčích kiahní, je veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste ho udržali na uzde.

Tu sú jednoduché, ale účinné tipy, ako sa ochrániť:

1. Dajte sa zaočkovať

• Očkovanie je najúčinnejšia prevencia.
  Odporúča sa všetkým nad 50 rokov – a to aj tým, ktorí už pásový opar mali. Moderné vakcíny sú bezpečné aj pre ľudí s nedostatočnou obranyschopnosťou.

2. Podporujte imunitu každý deň

• Imunitný systém je najlepší „strážca“, ktorý vírus udrží pod kontrolou. Takto mu môžete pomôcť::
  • Jedzte vyvážene – veľa ovocia, zeleniny, bielkovín, vitamín C, B12, zinok.
  • Pravidelne sa hýbte – aj prechádzka sa počíta.
  • Spite dostatočne – telo sa regeneruje najlepšie počas spánku.
  • Pite dostatok vody – hydratácia je základ dobre fungujúceho organizmu.

3. Vyhýbajte sa stresu

• Dlhodobý stres oslabuje obranyschopnosť.
  Doprajte si oddych a nájdite si čas na to, čo vás baví.

4. Neodkladajte liečbu

• Ak sa u vás objaví pásový opar, začnite liečbu do 72 hodín. Tým nielen skrátite jeho priebeh, ale znížite i riziko bolestivých komplikácií.