Včasná a účinná liečba chrípky je nevyhnutná pre rýchlejšie uzdravenie a zníženie rizika závažných komplikácií, akými sú napríklad zápal pľúc alebo zhoršenie chronických ochorení. Prečítajte si, ako chrípku čo najlepšie liečiť.
Chrípka je celkom bežné ochorenie, ktoré však môže viesť k závažným príznakom a komplikáciám, ak sa včas a správne nelieči. Preto je dôležité vedieť rozpoznať najčastejšie symptómy ako aj stavy, pri ktorých je už nutné vyhľadať lekársku pomoc.
Medzi bežné príznaky chrípky patria:
Ak máte ťažkosti s dýchaním, pretrvávajúcu bolesť na hrudníku alebo vysokú horúčku, ktorá neustupuje, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Komplikácie môže naznačovať aj zhoršenie príznakov po počiatočnom zlepšení alebo silná únava, ktorá vám ovplyvňuje každodenné aktivity.
Lekár by mal obzvlášť vidieť deti s chrípkou, ktoré neprijímajú jedlo ani tekutiny a majú modrastú pokožku, a takisto pacientov s chronickými ochoreniami (astma alebo cukrovka).
Liečba chrípky je väčšinou symptomatická. To znamená, že sa zameriava hlavne na zmiernenie príznakov a podporu regenerácie organizmu. Odpočinok a dostatočná hydratácia sú nevyhnutné na to, aby mohol imunitný systém účinne bojovať proti vírusu. Vytvorenie pohodlného prostredia, napríklad používaním zvlhčovača vzduchu alebo častým vetraním, vám uľahčí dýchanie a zlepší odpočinok.
Užívanie antipyretík (liekov proti teplote) pomáha znížiť horúčku a nepohodlie, zatiaľ čo vitamíny, najmä vitamín C a vitamín D, podporujú imunitnú funkciu. Izolácia je dôležitá, aby sa zabránilo šíreniu vírusu na ostatných, najmä v prvých dňoch.
Antivírusové lieky, môžu znížiť závažnosť a trvanie chrípky, avšak nie sú jej štandardnou liečbou. Antibiotiká nie sú účinné proti vírusovým infekciám, ako je chrípka a používajú sa iba v prípade sekundárnej bakteriálnej infekcie, napríklad pri zápale pľúc.
Antipyretiká sú lieky používané na zníženie horúčky, ktorá je častým príznakom chrípky. Pôsobia tak, že sa zameriavajú na centrum regulácie telesnej teploty v mozgu, čím pomáhajú znižovať telesnú teplotu spôsobenú infekciou.
Bežné antipyretiká zahŕňajú paracetamol a ibuprofén. Tieto lieky sa môžu použiť, keď horúčka spôsobuje nepohodlie alebo je vyššia ako 38,5 °C.
Aj keď vám zníženie horúčky môže pomôcť cítiť sa pohodlnejšie, je dôležité nepotlačiť ju úplne, pretože je do istej teploty žiaduca. Pomáha totiž nabudiť imunitný systém a sťažuje podmienky pre vírusy a baktérie. Ak však pretrváva dlhšie ako niekoľko dní alebo je veľmi vysoká, treba vyhľadať lekársku pomoc.
Paracetamol a ibuprofén pomáhajú okrem znižovania horúčky aj pri úľave od bolesti svalov, kĺbov a bolesti hlavy. A to tak, že znižujú tvorbu látok nazývaných prostaglandíny, ktoré sa podieľajú na zápalovej reakcii tela a prispievajú k bolesti.
Trvanie chrípky je ovplyvnené niekoľkými faktormi. Ide najmä o celkový zdravotný stav, závažnosť infekcie a rýchlosť začatia liečby. U inak zdravých ľudí trvá liečba chrípky zvyčajne 7 až 10 dní, ale u pacientov s chronickým ochorením (napríklad astma, cukrovka alebo srdcové ochorenie) či u starších ľudí môže byť liečenie aj dlhšie.
Antivirotiká pomáhajú pri liečbe chrípky tým, že narúšajú schopnosť vírusu chrípky replikovať sa, čo pomáha znižovať závažnosť a trvanie príznakov. Najúčinnejšie sú, keď sa začnú užívať skoro, ideálne do 48 hodín od nástupu príznakov.
Antivirotiká môžu pomôcť skrátiť trvanie ochorenia približne o 1 až 2 dni a takisto znížiť riziko komplikácií. A to najmä u vysokorizikových pacientov, medzi ktorých patria starší ľudia, malé deti, tehotné ženy alebo pacienti s chronickými ochoreniami.
U inak zdravých ľudí sa antivirotiká vo všeobecnosti nevyužívajú, pretože stačí aj podporná a symptomatická liečba chrípky.
V liečbe chrípky zohrávajú niektoré vitamíny dôležitú úlohu pri posilňovaní imunitného systému. Vitamín C je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami a pomáha posilňovať imunitné funkcie, čím potenciálne znižuje závažnosť a trvanie príznakov chrípky.
Vitamín D tiež podporuje imunitu a môže pomôcť znížiť riziko infekcií dýchacích ciest. Vitamín B6 je dôležitý pre udržanie zdravej imunitnej odpovede a hladiny energie.
Zinok tiež zohráva kľúčovú úlohu pri posilňovaní imunity tým, že podporuje aktiváciu imunitných buniek, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám a chráni bunky pred oxidačným poškodením. Bylinné čaje, najmä tie so zázvorom, medom a citrónom, sú tiež veľmi prospešné.
Zázvor má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť pri bolestiach hrdla a nevoľnosti, zatiaľ čo med je známy svojimi upokojujúcimi účinkami a dokáže zmierniť kašeľ.
Liečba chrípky u detí sa od dospelých líši predovšetkým výberom liekov a dávkovaním. U detí sa vyhnite podávaniu acylpyrínu, keďže pri ňom hrozí riziko vzniku Reyovho syndrómu. Ide o zriedkavý, ale závažný stav, ktorý sa môže prejaviť zmätenosťou, kŕčmi a stratou vedomia.
Chrípka sa u detí lieči paracetamolom alebo ibuprofénom, no dávky by ste mali starostlivo počítať vzhľadom na hmotnosť svojej ratolesti. Paracetamol sa podáva v dávke 10 až 15 mg/kg maximálne každých 6 hodín. Ibuprofén sa môže podávať u detí starších ako 3 mesiace, v dávke 5 až 10 mg/kg maximálne každých 8 hodín.
Znižovať horúčku nad 38,5 °C môžete aj miernym fyzikálnym chladením. Využiť sa dá napríklad uterák namočený do vlažnej vody (cca 22 až 25 °C), ktorý následne dáte dieťatku na oblasť hrudníka, brucha a slabín na cca 10 minút.
Liečba chrípky u tehotných žien si vyžaduje osobitnú pozornosť vzhľadom na potenciálne riziká pre matku aj dieťatko. Na rozdiel od negravidných dospelých sa počas tehotenstva neodporúča užívať ibuprofén, obzvlášť po 20. týždni tehotenstva, pretože môže ovplyvniť krvný obeh a obličky dieťatka. Na zvládnutie horúčky u tehotných sa odporúča len paracetamol.
Antivírusové lieky, ako je oseltamivir, sa môžu predpísať tehotným ženám, ak je chrípka diagnostikovaná včas, nakoľko má najviac dostupných štúdií, ktoré naznačujú jeho bezpečnosť.
Ak ste tehotná a máte chrípku, navštívte svojho lekára, pretože môžete byť vystavená vyššiemu riziku závažných príznakov alebo respiračných ťažkostí. Okrem antivírusovej liečby je nevyhnutný aj odpočinok, hydratácia a podporná starostlivosť.
Tehotné ženy by sa mali pred užitím akéhokoľvek lieku vždy poradiť so svojím lekárom.
Prevencia chrípky sa zameriava na niekoľko kľúčových stratégií:
Obsah na Lekar.sk vychádza z aktuálnych vedeckých poznatkov a konzultácií s odborníkmi. Použili sme nasledovné zdroje
Z prasacej chrípky sa stal bežný vírus ľudskej chrípky. Prečítajte si, ako vzniká, čo spôsobuje a ako sa jej dá…
Vírus chrípky sa šíri najmä v chladnejších mesiacoch a spôsobuje vysoké horúčky, nádchu či bolesti tela. Ako veľmi je infekčný…
Chrípka je vírusové ochorenie, ktoré postihlo už mnohých z nás. Šíri sa kvapôčkami pri kašli a kýchaní, najmä v detských…
