Fúzy ako symbol mužského zdravia

V tomto článku sa dozviete

• Čo je to movember 
• Bojujte fúzmi proti rakovine 
• Aké preventívne prehliadky by ste mali absolvovať? 
• Rakovina prostaty  
• Koho môže postihnúť 
• Rakovina semenníkov  
• Koho môže postihnúť 

Čo je to movember 

Ak tento výraz nepoznáte, mohli by ste si myslieť, že ide len o preklep v názve mesiaca. V skutočnosti však movember vznikol kombináciou dvoch slov – moustache (anglický výraz pre fúzy) a november. 

Slová nie sú vybrané náhodne, ale na základe činnosti iniciatívy, ktorej cieľom je zvýšiť povedomie o mužskom zdraví. Rozhodli sa to urobiť tak, že si počas novembra nechajú narásť fúzy, čím jednak podporia chorých pacientov a zároveň pomôžu šíriť informácie o dôležitosti preventívnych prehliadok. 

Bojujte fúzmi proti rakovine 

Cieľom kampane je teda osloviť mužov, aby sa starali o svoje fyzické, ale aj duševné zdravie, najmä v súvislosti so zvyšujúcou sa prevalenciou rakoviny prostaty a semenníkov. Každý muž, ktorý sa chce k iniciatíve pripojiť a pomôcť tak osvete o mužskom zdraví, si môže nechať narásť fúzy, teda mustache (resp. si ich počas tohto mesiaca neholiť).  

Aké preventívne prehliadky by ste mali absolvovať? 

• 1x za 3 roky urologická preventívna prehliadka – vyšetrenie prostaty u lekára so špecializáciou v odbore urológia, je potrebné u mužov, ktorí dovŕšili 50 rokov. Muži, u ktorých blízkych príbuzných sa vyskytla rakovina prostaty, sú preventívne kontroly potrebné už od 40. roku života.  
• 1x za 2 roky preventívna prehliadka u všeobecného lekára. 
• 1x za rok preventívna prehliadka u zubného lekára. 
• 1x za 2 roky vyšetrenie okultného (skrytého) krvácania v stolici alebo 1x za 10 rokov preventívna prehliadka konečníka a hrubého čreva kolonoskopom (u mužov nad 50 rokov).  

Okrem kontroly lekárom je dôležité starať sa o svoje zdravie každodenne aj v domácom prostredí. Najjednoduchšou účinnou prevenciou je samovyšetrenie.   

Ako na samovyšetrenie semenníkov  

• skontrolujte semenníky aspoň 1 raz za mesiac, 
• najlepšie po teplej sprche, 
• prehmatajte oba semenníky – najskôr jeden, potom druhý (pátrate po hrčkách, bolestivých miestach, opuchu, zmene veľkosti či konzistencie). 

Rakovina prostaty  

Prostata je mužská prídavná pohlavná žľaza. Má gaštanový tvar a nachádza sa v malej panve. Jej hlavnou úlohou je produkcia prostatického sekrétu, ktorý poskytuje výživu spermiám a slúži na ich transport. 

Rakovina prostaty je jedným z najčastejších typov rakoviny vôbec. U mužov je na 3. mieste v rebríčku najčastejšie sa vyskytujúcich onkologických ochorení. V skorom štádiu ochorenie postihuje samotnú prostatu. Ak je diagnostikované v tomto čase, pacient má až 90% šancu, že liečba bude účinná.  

Nanešťastie, v skorých štádiách môže ochorenie prebiehať asymptomaticky. To znamená, že pacienti nepociťujú prítomnosť žiadnych symptómov, nemusia si na sebe všimnúť žiadne zmeny a šanca na úspešnú liečbu sa znižuje. Práve to je dôvod, prečo je prevencia a včasný záchyt ochorenia veľmi dôležitý.   

Koho môže postihnúť 

Rizikovými faktormi pre vznik tohto ochorenia sú: 

• vek nad 50 rokov, 
• výskyt ochorenia v rodine, 
• životný štýl (fajčenie, strava, nedostatok pohybu a ďalšie).  

Aké sú príznaky rakoviny prostaty 

V pokročilých štádiách ochorenie môže rozšíriť aj do okolia, postihnúť funkcie močového mechúra a vytvárať metastázy, teda vzdialené ložiská.  

Vtedy sa objavujú nasledovné príznaky: 

• problémy s močením (bolesti, ťažkosti, neschopnosť vymočiť sa), 
• znížený prúd moču pri močení (opakované močenie v malých množstvách, nutkanie na močenie), 
• krv v moči, 
• krv v semene, 
• nočné močenie,  
• problémy s erekciou, 
• bolesť kostí, 
• úbytok telesnej hmotnosti (neočakávaný, “z ničoho nič”). 

V prípade, že spozorujete akékoľvek z uvedených symptómov, neváhajte vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Viac o rakovine prostaty si môžete prečítať v našom článku.  

Rakovina semenníkov  

Semenníky patria medzi mužské pohlavné orgány. Sú oválneho tvaru a sú uložené v páre v miešku. Ich úlohou je produkcia mužských pohlavných buniek – spermií. 

Rakovina semenníkov sa vyskytuje v populácii menej často, než predchádzajúci typ rakoviny. Postihuje najmä mužov vo veku medzi 15 až 49 rokom života.  

Ak sa ochorenie zachytí v štádiu, keď ešte nevznikli metastázy do lymfatických uzlín, miera vyliečenia je veľmi úspešná. Pre včasné odhalenie ochorenia je však nutná pravidelná prevencia, medzi ktorú patrí aj samovyšetrovanie semenníkov. Počas neho je u ľudí s rakovinou zvyčajne odhalená hrčka na jednom, prípadne na oboch semenníkoch. Viac o rakovine semenníkov a hrčkách si môžete prečítať v našom článku.   

Koho môže postihnúť 

Rizikovými faktormi pre vznik tohto ochorenia sú: 

• vek od 15. do 45. rokov, 
• porucha zostupu semenníkov do miešku (kryptorchizmus), 
• výskyt ochorenia u blízkej rodiny, 
• zápal či poranenie. 

Aké sú príznaky rakoviny semenníkov 

Ochorenie sa väčšinou prejaví ako opuch alebo malá nebolestivá hrčka, ktorá sa môže objaviť na jednom prípadne na oboch semenníkoch.  

• opuch semenníka (1 alebo oboch), 
• hrčka, 
• bolesť, 
• stuhnutie semenníka, 
• gynekomastia (zväčšenie prsníkov u mužov), 
• tupá bolesť v bruchu alebo v slabinách. 

Akékoľvek zmeny tvaru či štruktúry semenníka sú podozrivé. Preto, ak sa u Vás objavia, neváhajte vyhľadať odbornú lekársku pomoc. 

V tomto článku boli použité nasledujúce zdroje:

Prostate cance

Testicular cancer 

Prevencia