5 zo 5 článkov
Čo by ste odpovedali, keby sa vás niekto spýtal na zmysel vášho života? Väčšina ľudí na chvíľu zaváha. No podľa…
Aby sme dokázali zvládať náročné životné situácie, potrebujeme rozvíjať sebareflexiu a uvažovanie o sebe samom ako o hodnotnej bytosti. O…
Výskumy v oblasti e-mental health (starostlivosť o duševné zdravie v online priestore) naznačujú, že online terapia môže byť v prípade…
Každý z nás má zážitky, ktoré ho zasiahli, neprikladá im však mimoriadnu váhu. Aj keď máme pocit, že mnohé naše problémy…
Neustále podceňuje a súdi. Niekedy sa „prezlečie” za motivátora, no väčšinou tvrdí, že nič nedokážete. Tento vnútorný hlas má takmer…
