Jar je krásne obdobie, avšak pre alergikov predstavuje hrozbu. Neznamená to však, že sa s alergiou môžete stretnúť iba na jar. Jeseň totiž so sebou prináša taktiež kopec alergénov. Keď rastliny uvoľňujú peľ, milióny ľudí na svete so sennou nádchou začnú kýchať. Z článku sa dozviete o prejavoch alergie, akými sú kýchanie, svrbenie, vodnatá nádcha a začervenané či opuchnuté oči. Poradíme vám, ako s alergiami účinne bojovať.
Alergia je reakcia tela na konkrétnu látku. Môže ísť o alergiu na roztoče alebo alergiu na potraviny. Aktuálnymi v tomto období sú najmä alergia na slnko a jarná alergia, známa aj ako senná nádcha. V súčasnosti sú alergie veľmi rozšírené a alergiou trpí približne jeden zo štyroch ľudí. Obzvlášť často sa vyskytujú u detí. Niektoré alergie zmiznú, keď dieťa vyrastie, avšak mnohé z nich pretrvávajú celý život. U dospelých sa môžu vyvinúť alergie aj v pokročilom veku napriek tomu, že celý život alergickí neboli.
Najväčším spúšťačom alergie na jar je peľ. Stromy, trávy a buriny uvoľňujú drobné zrniečka peľu do vzduchu, aby oplodnili ďalšie rastliny. Keď sa dostanú do nosa alergika, zapríčinia obrannú reakciu tela. Imunitný systém mylne vníma peľ ako nebezpečenstvo a uvoľňuje protilátky, ktoré napádajú alergény. To vedie k uvoľňovaniu chemikálií nazývaných histamíny do krvi. Histamíny vyvolávajú nádchu, svrbiace oči a ďalšie príznaky, ktoré sú vám známe, ak máte alergie. Peľ môže cestovať na míle ďaleko, takže sa nejedná iba o rastliny vo vašom okolí. Medzi najčastejšie spúšťače patrí jelša, topoľ, moruša ale aj trávy a buriny ako napríklad kostrava. U pacienta s alergiou je dôležité zistiť, na aký druh peľu je alergický. Každý typ rastliny kvitne v inom ročnom období. Podľa toho, na aký druh peľu ste alergický, lekár určí, kedy je najvhodnejšie začať s liečbou. Tiež vám poradí, v ktorom období je pre vás bezpečné vychádzať von. Nevyhnutnou pomôckou každého alergika je peľový kalendár, ktorý zobrazuje obdobie kvitnutia jednotlivých bylín a drevín.
Alergické reakcie sa zvyčajne vyskytujú rýchlo počas niekoľkých minút po vystavení alergénu. Môžu dokonca ohroziť váš život.
Astma je bežné ochorenie dýchacích ciest, ktoré sťažuje dýchanie a môže zúžiť priechody vzduchu v pľúcach. Astma úzko súvisí s alergiami. Neliečená alergia môže ľahko prerásť do astmy. Alergia môže vážne zhoršiť existujúcu astmu. Ak sa astma a alergia vyskytnú spoločne, ochoreniu hovoríme astma vyvolaná alergiou alebo alergická astma. Alergická astma postihuje asi 60 percent ľudí trpiacich astmou.
Jedným z najzávažnejších príznakov alergie je anafylaxia. Niektoré typy alergií, vrátane alergií na potraviny a bodnutie hmyzom, môžu vyvolať závažnú reakciu známu ako anafylaxia alebo anafylaktický šok, ktorý predstavuje život ohrozujúci stav. Medzi príznaky anafylaxie patrí strata vedomia, pokles krvného tlaku, dýchavičnosť, rýchly alebo slabý pulz ale aj nevoľnosť a zvracanie. Príznaky zvyčajne zahŕňajú viac ako jeden orgánový systém, napríklad kožu alebo ústa, pľúca, srdce a črevo. Príznaky nastupujú takmer okamžite pri vystaveniu sa alergénu. Pri anafylaxii je potrebné zakročiť ihneď, aby sa zabránilo vážnym, potenciálne život ohrozujúcim komplikáciám. Epinefrín je najdôležitejšou dostupnou liečbou. Ak ste už vy alebo vaše dieťa mali v minulosti takúto silnú alergickú reakciu alebo patríte do skupiny ohrozených pacientov, vždy noste dva autoinjektory epinefrínu, aby ste mohli na situáciu rýchlo reagovať.
Keďže pacienti s astmou sú často alergikmi, sú vo zvýšenej miere ohrození rizikom anafylaktického šoku. Pre pacientou s astmou je preto kĺúčové dodržiavanie liečby a jej dobré zvládanie. Niektoré zo symptómov anafylaxie alebo závažného astmatického záchvatu sa môžu zdať podobné. Užitočnou pomôckou na rozoznanie anafylaxie od astmy je, že anafylaxia sa typicky objaví ihneď po tom, ako sa dostanete do kontaktu s alergénom, napríklad po požití lieku alebo po uštipnutím hmyzom.
Odporúčame navštíviť vášho obvodného lekára, ktorý vás môže poslať k špecialistovi alergológovi. Odborník na alergiu vám môže urobiť kožný test, ktorý zahŕňa buď pichnutie povrchu kože malým množstvom alergénu (kožný test), alebo vstreknutie malej vzorky zriedeného alergénu pod kožu v paži alebo na chrbte. Ak ste alergický na vstreknutú látku, vytvorí sa malý červený hrbolček. V niektorých prípadoch je možné podstúpiť krvný test. Vyšetrenie na alergiu sa odporúča vždy pred sezónou alebo po nej. Vtedy ešte netrpíte príznakmi a je tak ľahšie určiť, o aký typ alergie ide.
Aj keď sú senná nádcha, začervenané oči, slzenie, alebo kýchanie najčastejšie spôsobené prebúdzajúcou sa prírodou po zime, sezónne alergie môžu vyčíňať aj ďalej v lete, ba dokonca aj na jeseň. Chladný jesenný vietor totižto v sebe ukrýva tiež dráždivé látky, ktoré ako bonus, ešte aj vie odfúknuť na väčšie vzdialenosti a tak potrápiť viac ľudí. Symptómami a liečbou sa síce jesenné alergie od jarných nelíšia, no líšia sa v alergénoch, ktoré ich vyvolávajú.
Peľ ambrózie je jedným z najčastejších spúšťačov jesenných alergii. Zo všetkých pacientov, trpiacich jesennými alergiami, má naň alergiu až 75% ľudí. Rastlina začína kvitnúť od konca augusta do septembra, alebo začiatku októbra, podľa toho ako je teplo. Aj keď ambrózia nie je vo vašom okolí rozšírená, jej peľ môže cestovať vzduchom aj stovky kilometrov aby vám spôsobil nepríjemné komplikácie.
Plesne nerastú iba na vlhkých miestach v domácnosti, ale aj vonku v hromadách mokrého lístia. Rozmnožujú sa uvoľňovaním výtrusov, ktoré sa vzduchom môžu dostať rovno až k vám do nosa. Nezabudnite si preto vždy pred príchodom domov poriadne očistiť topánky, aby ste si na listoch prichytených na podrážke nepriniesli domov tieto alergény. Ak ste sa aj napriek alergii rozhodli ísť na jesennú prechádzku pomôcť vám môže aj respirátor, ktorý vás ochráni pred vdýchnutím týchto výtrusov. Pacienti alergickí na plesne, pociťujú najsilnejšie príznaky hlavne koncom leta, začiatkom jesene.
Domáce alergény ako prach, alebo psie chlpy sú síce doma prítomné počas celého roka, avšak v chladných mesiacoch vás môžu potrápiť trochu viac. Je to preto, že ohrievače cirkulujúcim vzduchom tieto alergény víria. Pomôcť môže častejšie vysávanie a utieranie prachu, ako aj častá výmena vzduchových filtrov na ohrievačoch, v ktorých sa môžu zdržiavať tiež dráždivé roztoče.
Existuje veľa liekov, ktoré zmierňujú príznaky alergií.
Antihistaminiká znižujú kýchanie a svrbenie tak, že redukujú množstvo histamínu vo vašom tele. Zvyčajne je vhodné ich užiť, keď si všimnete príznaky alergickej reakcie alebo pred vystavením sa alergénu, aby sa zastavila alergická reakcia alebo aby ste jej predišli. Niektoré antihistaminiká môžu spôsobiť, že sa budete cítiť ospalý, takže buďte opatrní, ak ich užijete počas dňa. K dispozícii sú však aj také, ktoré nemajú tento nepríjemný vedľajší účinok.
Dekongestanty zmenšujú krvné cievy v nosných priechodoch, aby zmiernili opuch a pocit upchatého nosa. Ide o tablety, kapsule alebo nosné spreje, ktoré možno použiť ako krátkodobú liečbu upchatého nosa. Kombinácie antihistamínu a dekongestantu kombinujú účinky oboch liekov.
Na zmiernenie a liečbu alergických príznakov tiež existujú krémy alebo gély (napríklad Fenistil gél), ktoré slúžia na úľavu od svrbenia alebo začervenania pokožky. V tomto prípade liek zabraňuje účinku histamínu, jednej z látok uvoľňujúcej sa počas alergických reakcií.
Steroidné nazálne spreje zmierňujú zápal a sú výhodnou úvodnou liečbou. Nazálny sprej obsahujúci účinnú látku kromolyn sodný môže zabrániť sennej nádche zastavením uvoľňovania histamínu skôr, ako môže vyvolať príznaky alergie.
Očné kvapky zmierňujú svrbenie a slzenie očí.
V eshope eTabletka.sk nájdete mnohé známe antihistaminíka.
U niektorých ľudí s veľmi závažnými alergiami sa sa využíva komplexnejšia liečba nazývaná imunoterapia. Pri imunoterapii budete vystavení alergénu riadeným spôsobom po dobu niekoľkých rokov, aby si naň vaše telo zvyklo a nereagovalo naň tak vážne. Imunoterapia vám postupne zvyšuje dávky alergénu, až kým ho vaše telo nezvládne. Liečba môže zmierniť vaše príznaky na dlhšie obdobie ako iné typy alergických liekov. Aj keď výsledky nie sú rovnaké pri každom pacientovi, imunoterapia môže zmierniť príznaky alergie až na niekoľko rokov.
Pri písaní článku boli použité tieto zdroje:
Seasonal allergies: Nip them in the bud
Everything You Need To Know About Allergies
Včelí peľ je prírodná zmes kvetového peľu, nektáru, včelích výlučkov, enzýmov, medu a vosku. Je široko dostupný vo forme výživových…
Počet ľudí, u ktorých kontakt s peľom vyvolá kýchanie, slzenie či svrbenie očí, neustále rastie. S rýchlejším otepľovaním prichádza začiatok peľovej sezóny…
Prebúdzate sa ráno so sťaženým dýchaním a kašľom? Dôvodom môže byť aj alergia na roztoče, ktorá znepríjemňuje život celoročne. Najväčšie…
