Zdravý život

503 zo 503 nájdených článkov

Zoradiť

Olympijský víťaz Matej Tóth radí, ako prekonať lenivosť a únavu

CvičenieZdravý život

Ako profesionálny športovec Matej Tóth odoláva stereotypom a ako vzdoruje nechuti k športovaniu? Je vôbec možné každý deň trénovať so…

Ako cvičiť, keď máte na šport málo času? Krátko, ale intenzívne

CvičenieZdravý život

Až 43 % Slovákov nešportuje, ale každý štvrtý Slovák trpí vysokým krvným tlakom. Nikto z nás nemá na seba čas,…

Poznáte ich? Chia. Goji. Kokosový olej.

Zdravý život

Chia semená obsahujú veľké množstvo ľahko využiteľného vápnika, podporujú srdcovú činnosť a koncentráciu. Goji je obrovským zdrojom vitamínu C, až…

1 9 10 11