Syndróm chorej budovy

V tomto článku sa dozviete

• Príznaky
• Vznik a príčiny
• Diagnostika
• Diagnostika a liečba
• Liečba
• Ako žiť s chorobou

Príznaky

SBS môže ovplyvniť kožu, respiračný a neurologický systém. Človek sa môže nazdávať, že má chrípku, pretože príznaky sú: podráždenie hrdla, ťažkosti s dýchaním, pocit tlaku v hrudníku, upchatý nos, alergické príznaky ako kýchanie, pocit svrbenia v nose, suché svrbiace kožné vyrážky, bolesti hlavy, závrat, ťažkosti s koncentráciou, zábudlivosť, únava, popudlivosť, nevoľnosť, bolesti tela, horúčka, zimnica.

Ak má človek alergiu alebo súbežné ochorenie dýchacích ciest, môžu byť príznaky závažnejšie.

Je tiež dôležité vedieť, že tento syndróm nepostihuje každého. Ľudia tráviaci čas v chorej budove môžu vykazovať rôzne príznaky, prípadne niekto nemusí byť ovplyvnený vôbec.

Vznik a príčiny

Termín syndróm chorej budovy sa používa, keď nie je možné určiť presnú príčinu príznakov, ale objavujú sa zakaždým, keď človek navštívi danú budovu. Po jej opustení zväčša ustúpia.

Príčiny označenia budovy, ktorá ľuďom spôsobuje ťažkosti, za chorú:

• zlé vetranie
• vysoký obsah prachu
• tabakový dym
• miestnosti so slabým osvetlením
• zastarané počítačové displeje, ktoré namáhajú oči
• prítomnosť plesne
• použitie formaldehydu (väčšinou sa nachádza v drevenom nábytku a podlahách)
• prítomnosť azbestu
• chemikálie z čistiacich prostriedkov vo vzduchu
• pesticídy
• oxid uhoľnatý
• ozón z používania tlačiarní a faxov
• vysoká úroveň stresu v škole alebo práci
• nízka pracovná morálka
• teplo alebo nízka vlhkosť
• hlučné pracovné prostredie
• hmyz alebo zvieratá

Diagnostika

Diagnostika syndrómu zahŕňa proces eliminácie. Lekár vylúči iné stavy, ktoré by mohli spôsobovať chorobné príznaky, ako je nachladnutie, astma alebo alergia. Aby človek dokázal opísať symptómy a sledoval ich zhoršovanie či zlepšovanie, odporúča sa písať si denník. Týmto spôsobom sa dá odhaliť, či na pacientov stav pôsobí práve prítomnosť v budove.

Liečba

Syndróm chorej budovy sa lieči zmierňovaním symptómov a zároveň znižovaním vystavovania sa príčinám týchto príznakov.

Lieky na alergiu môžu pomôcť zmierniť svrbenie očí, nosa a kože. Lieky na astmu môžu byť potrebné pre sipot a iné ťažkosti s dýchaním. Môžu zahŕňať dlhodobé lieky, ako sú modifikátory leukotriénu alebo inhalátor pre akútne symptómy.

Niektoré kroky na liečbu SBS môžu prijať aj zamestnávatelia:

• Používanie čistiacich prostriedkov s nízkymi výparmi a bez vôní.
• Pravidelne vysávanie prachu.
• Vymieňanie vzduchových filtrov každých pár mesiacov.
• Nastavenie správnej vlhkosti – optimálna úroveň je 40 až 70 percent.
• Aktualizovanie počítačových monitorov a iných zobrazovacích systémov.
• Podľa potreby zmena typu svetiel a žiaroviek.

Ako žiť s chorobou

Symptómy syndrómu chorej budovy sa najčastejšie zlepšujú, keď človek túto budovu opustí. Ak to nie je možné (človek tam pracuje a podobne), je vhodné prostredie upraviť alebo prispôsobiť. Niekedy dlhodobé vystavenie sa zlej kvalite ovzdušia vo vnútorných priestoroch vedie k ochoreniam pľúc, ako je astma. Tiež je dobré robiť preventívne opatrenia – pravidelné prestávky mimo budovy, otváranie okien, dopriať očiam prestávku mimo počítača a pri používaní akýchkoľvek chemikálií vnútri konať opatrne.