zranenia

19 zo 19 článkov

Zoradiť

Preventívna prehliadka môže odhaliť aj tieto ochorenia

Ochorenia

Preventívnu prehliadku u všeobecného lekára by mal každý z nás absolvovať raz za dva roky.  V nasledujúcom článku sa dozviete: prečo…

Nezabudli ste sa preočkovať proti tetanu? Mali by ste tak urobiť každých 10-15 rokov

Ochorenia

Tetanus nie je prenosný, môže sa však skončiť aj smrťou. Najviac ohrozené sú deti. Poznáte jeho príznaky? Tetanus je závažné…

Preležaninám sa dá predísť v 90 percentách prípadov

Ochorenia

Veľkým pomocníkom pri pacientovi, ktorý je ohrozený dekubitmi, je polohovateľná posteľ. Dá sa aj požičať.

Lyžiari pozor, toto sú najčastejšie úrazy na snehu. Vedeli by ste podať prvú pomoc?

Ochorenia

Konečne prišla zima a s ňou aj dlho očakávaná lyžovačka. Všetci sa tešíme ako po roku opäť vytiahneme lyže, snowboardy či bežky…

Najčastejšie zranenia bežcov a ich príčiny. Ako ich účinne liečiť a ako pomáha tejping?

BehZdravý život

V seriáli „Na slovíčko s fyzioterapeutom“ zodpovieme najčastejšie otázky bežcov súvisiace so zdravím. V tejto časti sa fyzioterapeut Marián Oráč…

Zlomeniny; prvá pomoc, priebeh hojenia, komplikácie

Ochorenia

Kosti patria medzi spojivové tkanivo, vystužené vápnikom a kostnými bunkami, ktorého hlavná funkcia je, vďaka jeho pevnosti, opora tela, umožnenie…

Čo by mala obsahovať lekárnička každého bežca?

BehZdravý život

Vedeli ste, že na otlaky existuje aj niečo lepšie, ako bežná náplasť? Skúste namiesto nej nabudúce použiť hydrogélovú – budete…

Športovec a spánok: Koľko hodín potrebuje na regeneráciu?

BehZdravý život

Vtesnať prácu, domácnosť, rodinu a tréning do 24 hodín nie je celkom jednoduché. Ak si kvôli tomu ukrajujete z času…

Ako na drobné poranenia, ktoré vzniknú pri športe?

BehZdravý život

„Kto maže, ten jede“, hovorí české porekadlo. Platí to aj u športovcov – s tou správnou liečivou masťou alebo gélom…

Kedy začať s behom po chorobe a zranení?

BehZdravý život

Prirodzenou odozvou ľudí na akékoľvek ochorenie, zranenie alebo pooperačný stav je snaha o zníženie akčnej pohybovej aktivity. Lenže väčšina z…

Strečing pred behom i po behu nevynechávajte: Prečo je dôležitý a ako správne cvičiť

BehCvičenieZdravý život

Strečing by mal byť neoddeliteľnou súčasťou každého bežeckého tréningu. Zlepšíte ním svoj výkon a znížite riziko nepríjemných zranení. Gabo Švajda,…

Všetko, čo potrebujete vedieť o rizikovom tehotenstve

Ochorenia

Rizikové tehotenstvo sa vyskytuje čoraz častejšie. Je to spôsobené jednak tým, že vieme viac o rizikových faktoroch ohrozujúcich život matky…

Prevencia detských úrazov

Ochorenia

Predvídanie nebezpečenstva sa začína vyvíjať až okolo 8. roku života. Deti do 14 rokov sú hlavnou skupinou zodpovednou za dopravné…

Úrazy detí v zime

Ochorenia

Malé dieťa má oproti dospelému dvojnásobne dlhší reakčný čas. Jeho ťažisko je posunuté vyššie, preto často padá. V logickom myslení…

Vyvrtnutia a natiahnutia

Ochorenia

Natiahnutia, vyvrtnutiaalebonatrhnutia v tele patria k najčastejším zraneniam. Dochádza k nim okolo kĺbov, pričom môže ísť o problém väziva alebo…

TENS (transkutánna elektrická nervová stimulácia)

Ochorenia

Jednotka transkutánnej elektrickej nervovej stimulácie (TENS) je zariadenie, ktorého jednotky TENSdodávajú do tela riadený elektrický prúdna stimuláciu nervových zakončení cez…

Športové zranenia

Ochorenia

K športovým zraneniam dochádzapočasaktívneho športu alebocvičenia. Na vznik zranení sú náchylnejšie deti a starší ľudia. Zraneniam sa možno vyhýbať dodržiavaním…

Rezné rany a odreniny

Ochorenia

Koža vytvára ochrannú vrstvu pred vonkajším prostredím, preto zohráva významnú úlohu v ochrane a podpore ľudského organizmu. Podieľa sa na…

Vyvrtnutý členok

Ochorenia

Vyvrtnutý členok je časté poranenie, ku ktorému dochádza typicky pri chybnom došľape alebo doskočení na nohu. V dôsledku toho sa…