400 zo 481 nájdených článkov
Pandemická situácia vykazuje svoje negatívne dôsledky v každom medicínskom odvetví. Psychické prežívanie tejto krízovej situácie ovplyvňuje schopnosť ľudí bojovať s ochoreniami. Vzhľadom…
Môžu byť peniaze výrazným zdrojom stresu? Áno, a hneď z niekoľkých dôvodov. Jedným z nich je spôsob, ako ich vníma…
Sauna vám pridá na kráse nielen oddychom vpísaným do vašich tvárí. A na zdravie má ohromný vplyv. Už viete, kde budete…
Na túto otázku odpovedajú výsledky 33-ročného výskumu amerického profesora Roberta Enrighta, ktorý je psychológom na Wisconsinskej univerzite.
V roku 2020 sa výrazne zmenila povaha nášho pracovného prostredia. Mnoho z nás začalo pracovať z domu, ale pre našu…
Už ste vymenili trans tuky? A koľko ste dnes prijali omega-3 a omega-6 mastných kyselín? Dodržujte zdravý pomer a zdravie vám bude slúžiť.…
Trvá iba jednu pätinu sekundy, kým sa vrúcnym objatím dieťaťa rodičom aktivujú v mozgu oblasti, ktoré v ňom vyvolajú pocit,…
S pojmom vegánstvo sa v našich životoch stretávame čoraz častejšie. Obchody sa plnia produktmi s označením „vegan“, ponuka reštaurácií sa…
Niektoré povolania majú vyššie riziko vyhorenia ako iné. Navyše sa vyhorenie môže v rôznych pracovných oblastiach prejavovať inak. Najviac ohrození…
Stanislava Gregor Sorgerová sa venuje vzdelávaniu, koučingu a osobnostnému rozvoju. V roku 2018 začala výskum s názvom „Analýza vzťahov spokojnosti…
Zápaly v tele potlačíte špeciálnou technikou veľmi rýchlo. Stíchne aj preťažená myseľ. A ako bonus už svetre v zime potrebovať nebudete. Nepríjemný…
Ak sa syndróm vyhorenia rozvinie do pokročilejších štádií, môže spôsobiť vážne problémy v rôznych oblastiach nášho života. Čo sú najefektívnejšie…
Vláda sa rozhodla sumou 198 miliónov dofinancovať Všeobecnú zdravotnú poisťovňu. Kým v minulosti bolo dofinancovanie transparentne rozdelené medzi všetky zdravotné…
Práca je významnou súčasťou našich životov. Je preto dôležité zaoberať sa tým, či nás naozaj napĺňa. Ako zistíte, či ste…
Má pre nás význam, keď cvičíme len občas a nepravidelne? V čom sa líši od toho, keď necvičíme vôbec?
Dni sa skracujú, teploty klesajú a chrípková sezóna už straší za dverami. Organizmus potrebuje spoľahlivé obranné štíty. Pre obdobie prechladnutí a…
Únava, vyrážky a dokonca depresívna nálada patria medzi zápalové reakcie, ktorými telo volá o pomoc. O prepojenosti zápalov so stravou…
Každá preventívna prehliadka musí obsahovať všetko, čo stanovuje zákon. Je dobré vedieť, čo by mali vaši lekári vyšetriť na pravidelnej…
Aké topánočky sú vhodné pre najmenšie deti? Podľa čoho vyberať prezuvky pre škôlkara a malého školáka? Majú byť členkové? Potrebujú…
MUDr. Jana Bendová, PhD. je všeobecná lekárka s ambulanciou vo Veľkom Bieli a dvadsaťročnými skúsenosťami. Má za sebou štúdium vnútorného…
Pri sedavom zamestnaní chrbát trpí. Ak často mávate stuhnutý chrbát a trápi vás jeho bolesť, naučte sa jednoduché cviky, ktorými…
V práci trávime veľkú časť našich dní. Naše pracovisko má teda veľký vplyv na naše zdravie. Pri nesprávnom sedení mávame…
PhDr. Miriama Šinglerová pôsobí ako riaditeľka, garantka a fyzioterapeutka v AMBIO Rehabilitačnom centre v Bratislave. Je členkou komory fyzioterapeutov. Prax…
Rozhýbte sa a predíďte bolesti chrbta. Naučte sa cviky na uvoľnenie a posilnenie chrbta s Plánom pre zdravý chrbát spolu…
Psychológ Karol Kováč má pri práci s klientmi, ktorí zažívajú syndróm vyhorenia alebo k nemu smerujú, veľkú výhodu. Sám si…
Sú tri hodiny v noci a viete to bez toho, aby ste sa pozreli na čas. Každú noc sa prebudíte…
Vyhorenie postihuje najmä ľudí, ktorí sú nadaní a svojej práci venujú priveľa času a úsilia. Keď sa k vysokému pracovnému…
Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého z nás. Nezáleží na tom, či ste manažér na vysokej pozícii, žena v domácnosti alebo…
Nie nadarmo sa odporúča prejsť v lete na ľahšiu stravu. Pri pobyte vonku je pokušení viac než inokedy, a teplo…
Thomas Alva Edison veril, že tie najlepšie myšlienky sa vynárajú v zasnených chvíľach pred fázou hlbokého spánku. S jeho teóriou…
Úraz, úpal alebo alergická reakcia. Ako sa pripraviť na takéto situácie? Tu je zoznam všetkého, čo by nemalo chýbať v…
MUDr. Barbara Mrázová pracuje ako chirurgička vo Fakultnej nemocnici s poliklinikou F.D. Roosevelta v Banskej Bystrici. Špecializuje sa na brušnú…
Telemedicína je riešením pre všetkých pacientov, ktorým nie sú cudzie nové, moderné technológie a ktorým zdravotný stav umožní poskytnutie zdravotnej…
MUDr. Viliam Dobiáš patrí k najznámejším tváram slovenského zdravotníctva. Pôsobí ako prezident Slovenského Červeného kríža či konzultant Úradu pre dohľad…
Poctivý a ničím nerušený spánok zlepší váš športový výkon. Pravidelné cvičenie zas vedie k zdravšiemu spánku v noci a dostatku…
Či už doma alebo v práci, v týchto časoch nie je ľahké sústrediť sa na zadané úlohy. Pomôcť by vám…
Starostlivosť o zdravie na diaľku bola doteraz vnímaná ako doplnková služba, ale stáva sa kľúčovým nástrojom pre kontakt pacienta s…
Práca z domu zrazu nie je vyhľadávaným firemným benefitom. Situácia sa zmenila akoby švihnutím prútika a mnohí z nás by…
Aj nám je doma dlho, ale treba to vydržať. Pomôcť vám s tým môže naša výzva, v ktorej vám počas…
MUDr. Imrich Mucska je odborníkom v oblasti spánkovej medicíny. Ako predseda Slovenskej spoločnosti spánkovej medicíny pracuje na vytváraní podmienok pre…
“Tréma je jednou z príčin, ktorá zápasníkovi môže prehrať zápas” – tvrdí Lajoš.
Po svete sa šíri niečo ešte nákazlivejšie, než je koronavírus Covid-19, a tým je strach z tejto neviditeľnej hrozby. Dá…
Mladí ľudia s dobrou imunitou majú veľkú šancu prekonať ochorenie COVID-19 bez komplikácií. Niektorí dokonca ani nepociťujú bežné príznaky ochorenia,…
Najdôležitejšie pre zdravý psychický vývin dieťaťa je jeho prvých 5 rokov života. Rodina je nevyhnutným základom pre vývin harmonickej osobnosti…
Užívanie širokospektrálnych antibiotík, nosenie syntetickej bielizne, časté používanie tampónov. To je len zopár faktorov pre vznik infekcií. Ženám, ktoré majú…
Podľa skúseností logopédov a pedagógov prichádza do školy veľmi veľa detí s nedozretou funkciou fonematického uvedomovania. Následné problémy s čítaním…
Ide o rokmi overený nápoj, ktorý ocenia všetky ženy. Obsahuje žeruchu, ktorá sa zaraďuje medzi najzdravšiu zeleninu na svete. Má…
V roku 2001 bol Medzinárodnou nadáciou pre duševné zdravie a neurológiu (IFMHN) vyhlásený Svetový deň zdravého spánku. Vznikol hlavne z…
Vlažná voda podporuje činnosť čriev a trávenie. Citrónová šťava obsahuje vitamíny a minerálne látky, ktoré pomáhajú z tela vyplavovať toxíny…
