23.10.2023 • 6 minút na prečítanie

Ako doma zistiť, či máte cukrovku?

Ochorenia

V tomto článku sa dozviete

Smäd, únava a časté močenie. Či je za týmito príznakmi cukrovka, môžete zistiť aj doma. Jej skoré odhalenie znižuje riziko vzniku komplikácií.

Po prečítaní článku sa dozviete:

  • ako zistiť, že máte cukrovku
  • aké sú najčastejšie prejavy cukrovky
  • aké domáce testy na odhalenie cukrovky existujú a ako fungujú
  • ako prebieha diagnostika u lekára
  • čo je to oGTT
  • či je cukrovka 1. a 2. typu liečiteľná

 

Smäd, únava a časté močenie. Či je za týmito príznakmi cukrovka, môžete zistiť aj doma. Jej skoré odhalenie znižuje riziko vzniku komplikácií.

Po prečítaní článku sa dozviete:

  • ako zistiť, že máte cukrovku
  • aké sú najčastejšie prejavy cukrovky
  • aké domáce testy na odhalenie cukrovky existujú a ako fungujú
  • ako prebieha diagnostika u lekára
  • čo je to oGTT
  • či je cukrovka 1. a 2. typu liečiteľná

Ak máte podozrenie na cukrovku a chcete si ho overiť ešte pred návštevou lekára, máte viacero možností. V lekárni sú dostupné rôzne druhy domácich testov. Pomôcť vám môže aj online test.  

Je však dôležité poznamenať, že ide len o pomocné a orientačné testy, ktoré v žiadnom prípade nenahradia diagnostiku u lekára. Ak máte podozrenie na cukrovku u seba alebo svojho blízkeho, návštevu lekára neodkladajte. 

Ako zistím, že mám cukrovku?

Spozornieť by ste mali najmä vtedy, ak ste neustále smädní, cítite sa unavení a chodíte často na záchod. Ide totiž o typické príznaky cukrovky.

Na možnú diagnózu cukrovky by mali myslieť tiež ľudia, ktorých blízki príbuzní (súrodenci, rodičia) týmto ochorením trpia.

Aké sú najčastejšie prejavy cukrovky?

K správnemu určeniu choroby patrí posúdenie prítomných príznakov. Pri cukrovke 1. typu sú spravidla nápadnejšie a objavia sa skôr. 

Príznaky diabetu 2. typu sa môžu objaviť až v momente, keď je choroba rozvinutá. 

Medzi najčastejšie prejavy cukrovky patria:

  • nadmerná únava
  • chudnutie (strata hmotnosti bez zmeny v stravovaní alebo vo fyzickej aktivite)
  • časté močenie
  • zvýšený pocit smädu
  • zápach z úst (po acetóne, pripomína tiež vôňu prezretých jabĺk)
  • rozmazané videnie
  • zlé hojenie rán
  • suchosť a svrbenie kože
  • brnenie v prstoch
ViDI Studio/shutterstock.com

Aké domáce testy na odhalenie cukrovky existujú?

S tým, ako doma zistiť cukrovku, vám môžu pomôcť aj pomerne málo známe testy na zistenie cukrovky. Na trhu je čoraz širšia ponuka testov, ich spoľahlivosť je rôzna a sú len orientačné

V prípade pozitivity by ste mali určite navštíviť lekára. Domáci test na odhalenie cukrovky stojí približne 10 eur a výsledok určí z kvapky krvi, ktorú odoberiete z končeka prsta. 

Ako testy na cukrovku fungujú?

V testovacej zóne sú obsiahnuté chemické látky, ktoré sú citlivé na hladinu cukru v krvi. Keď sa „stretnú“ s vyšetrovanou kvapkou krvi, chemické látky zmenia svoju farbu v priebehu minúty. Na základe zmeny farby je následne možné odčítať výsledok testu.

Online test na cukrovku

Ak chcete vedieť, aké máte riziko vzniku cukrovky 2. typu, zdravotná poisťovňa Dôvera ponúka na svojej stránke online test. Môžete ho vyplniť za pár sekúnd priamo na webovej stránke. Autorom testu je Fínska diabetologická asociácia. 

Diagnostika cukrovky u lekára – ako prebieha?

Cukrovku môže ešte v počiatočnom štádiu odhaliť preventívna prehliadka u všeobecného lekára. Čím skôr je ochorenie odhalené, tým lepšie má pacient vyhliadky do budúcna. Aj preto by ste pravidelné preventívne prehliadky nemali vynechať.

Diagnostika cukrovky vychádza z 2 kritérií, ktorými sú – typické klinické príznaky a stanovenie hladiny cukru v krvi.

Ak sú prítomné príznaky a súčasne náhodne nameraná hladina cukru v krvi v priebehu dňa s hodnotou vyššou ako 11 mmol/l, lekár stanoví diagnózu cukrovky. 

Ak má lekár akékoľvek pochybnosti, vykoná sa meranie hladiny cukru v krvnej plazme nalačno, po 8 hodinovom hladovaní. Ak je koncentrácia cukru po hladovaní vyššia ako 7 mmol/l, diagnóza je potvrdená. 

Pri vyššej hladine cukru v krvi bez prítomnosti typických príznakov cukrovky sa na jej potvrdenie alebo vylúčenie využíva orálny glukózotolerančný test.

Innovative Creation/shutterstock.com

Orálny glukózotolerančný test (OGTT)

V prípade, že sa zistí zvýšená hladina cukru v krvi, no nestačí na potvrdenie diagnózy (teda je v rozmedzí 6,1 až 6,9 mmol/l) a pacient nemá príznaky cukrovky, na posúdenie diagnózy slúži tzv. oGTT. 

Test sa robí ráno nalačno po 8-hodinovom lačnení a trvá 2 hodiny.

  • prvým krokom je odber krvi zo žily
  • následne pacient vypije 75 g glukózy rozpustenej v 300 ml vody (počas 3 až 5 minút)
  • po 60 minútach od vypitia roztoku – odber krvi zo žily
  • po 120 minútach od vypitia roztoku – ďalší odber krvi zo žily
  • ak je hladina cukru v krvi v 120 minúte vyššia ako 11 mmol/l = diagnóza cukrovky
  • ak je hladina cukru v krvi v 120 minúte v rozmedzí 7,8 až 11 mmol/l = porušená glukózovej tolerancie

Orálny glukózotolerančný test sa tiež využíva pri diagnostikovaní tehotenskej cukrovky.

Čo robiť aby som nedostal cukrovku?

Vzniku 2. typu cukrovky sa dá v niektorých prípadoch zabrániť. Jej vznik totiž súvisí s týmito faktormi:

  • nadmerné priberanie a obezita
  • sedavý spôsob života 
  • nedostatok telesnej aktivity 

K preventívnym opatreniam (voči vzniku a tiež zhoršeniu stavu) teda pomáha:

  • konzumácia pestrej a vyváženej stravy (s dostatočným obsahom ovocia a zeleniny)
  • obmedzenie sladkých jedál a nápojov
  • dostatok fyzickej aktivity a pozitívna motivácia k športu
Sebastian Duda/shutterstock.com

Je cukrovka 1. a 2. typu liečiteľná?

Diabetes alebo cukrovka je ochorenie, pri ktorom je hladina cukru v krvi (glukózy) zvýšená. 

O cukrovke 1. typu hovoríme, ak je príčinou zvýšenej glukózy nedostatočná tvorba hormónu inzulínu, ktorý cukor v krvi zdravých ľudí prirodzene znižuje. Cukrovka 1. typu sa najčastejšie vyskytuje u detí a tínedžerov

Pri diabete 2. typu telo síce inzulín má, ale nedokáže ho využiť a reagovať naň, pretože je voči nemu odolné. Ide o tzv. inzulínovú rezistenciu. Týmto typom trpia skôr starší a obézni pacienti.

Liečba cukrovky 1. typu

Liečba, ktorá by človeka úplne vyliečila z cukrovky, bohužiaľ, neexistuje. Keďže telo pacientov s cukrovkou typu 1. nevie vytvoriť dostatok inzulínu, sú závislí na jeho príjme „zvonku“. 

Liečba inzulínom je doživotná. Na jeho aplikáciu slúži inzulínové pero či inzulínová pumpa, ktorá dokáže zároveň monitorovať hladinu cukru v krvi a zabezpečiť stabilný prísun inzulínu v prípade potreby.

Liečba cukrovky 2. typu

Pacientom s 2. typom diabetu môže pomôcť dostať hladinu cukru pod kontrolu aj zdravšie stravovanie a pravidelné cvičenie. Vďaka zmene životného štýlu dokáže inzulín pracovať efektívnejšie.

Ak tieto zmeny životného štýlu nestačia, do liečby sú pridané tzv. perorálne antidiabetiká (lieky na cukrovku podávané cez ústa) – napr. metformín. 

Ak sa cukrovka nelieči

Ak sa cukrovka nelieči (pretože o nej pacient nevie alebo nedodržiava liečbu), zdravotný stav pacienta sa môže pomerne skoro skomplikovať. 

Komplikácie môžu viesť až k invalidite či k predčasným úmrtiam. Medzi najčastejšie komplikácie patrí napríklad diabetická neuropatia, ktorou trpí až polovica pacientov s cukrovkou. 

Diabetici by mali mať okrem správnej liečby pravidelne kontrolovanú výšku krvného tlaku, hladinu cholesterolua mať pravidelne vyšetrené pečeňové testy.

Pri písaní článku boli použité tieto zdroje:

Mayo Clinic: Diabetes

Diabetes basics getting-tested

SDIA: Diagnostika a liečba

Redakcia portálu Lekar.sk
Ochorenia
brnenie v končatináchčasté močeniecukrovkanadmerné potenienadmerný smädnechutenstvorozmazané videnieúbytok hmotnosti