100 zo 113 článkov
Ak si myslíte, že jedno espresso neskoro popoludní vám nič nespraví, ste na omyle. Síce po ňom zaspíte, no váš…
Reakcie ľudí na záťažovú situáciu sú rôzne. V niekom môže vyvolať stres, čo znamená, že sa bude cítiť trochu napnutejší, nervóznejší,…
Antidepresíva boli prvýkrát vyvinuté v 50. rokoch 20. storočia. Ich použitie sa za posledných 20 rokov stalo čoraz bežnejším a…
Byť dlhší čas bez osobných stretnutí, rozhovorov a dotykov nám nerobí dobre. Nezáleží na tom, akej sme národnosti či v…
Jedlom sa utešujete, odmeňujete alebo si ním obaľujete nervy a v kuchyni zajedáte celodenný stres? Dôvod si nájdete pomerne často. Emocionálne prejedanie…
Nájsť rovnováhu a vedieť si určiť priority v hektickom kolotoči pracovných aj rodinných povinností nie je jednoduché. Ako z neho…
Dodržiavanie nariadení vlády, čiastočné obmedzovanie pohybu, prispôsobenie sa zmenám v práci, ale i v bežnom fungovaní rodiny, preveruje našu odolnosť…
Jeho liečivé účinky sú preukázané a pacienti, ktorí ho užívajú potvrdzujú jeho pozitívne účinky. Reč je o kanabidiole (CBD), ktorý je jednou z najznámejších zložiek konope.
Pre stále trvajúcu pandémiu nám chýbajú osobné stretnutia (sociálne interakcie). Navyše z neistoty, čo bude, mnohí pociťujeme úzkosť alebo upadáme…
Stanislava Gregor Sorgerová sa venuje vzdelávaniu, koučingu a osobnostnému rozvoju. V roku 2018 začala výskum s názvom „Analýza vzťahov spokojnosti…
Zápaly v tele potlačíte špeciálnou technikou veľmi rýchlo. Stíchne aj preťažená myseľ. A ako bonus už svetre v zime potrebovať nebudete. Nepríjemný…
Práca je významnou súčasťou našich životov. Je preto dôležité zaoberať sa tým, či nás naozaj napĺňa. Ako zistíte, či ste…
Má pre nás význam, keď cvičíme len občas a nepravidelne? V čom sa líši od toho, keď necvičíme vôbec?
Narodenie dieťaťa môže spustiť hromadu silných emócii od vzrušenia a radosti až po strach a úzkosť. Výsledkom však môže byť aj niečo vážnejšie,…
Kyselina hyalurónová a kyselina močová sú najsilnejšími zbraňami pre hĺbkovú hydratáciu. Alebo vás trápi mdlá, mastná pokožka a akné? Sérum vyrieši aj…
MUDr. Jana Bendová, PhD. je všeobecná lekárka s ambulanciou vo Veľkom Bieli a dvadsaťročnými skúsenosťami. Má za sebou štúdium vnútorného…
Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého z nás. Nezáleží na tom, či ste manažér na vysokej pozícii, žena v domácnosti alebo…
Po svete sa šíri niečo ešte nákazlivejšie, než je koronavírus Covid-19, a tým je strach z tejto neviditeľnej hrozby. Dá…
Najčastejším dopadom nezamestnanosti na psychiku človeka je okrem depresie, pocitu osamotenosti, znižujúcej sa motivácie aj zníženie sebahodnotenia. Viac než polovica…
Ide o rokmi overený nápoj, ktorý ocenia všetky ženy. Obsahuje žeruchu, ktorá sa zaraďuje medzi najzdravšiu zeleninu na svete. Má…
Posadnutosť zdravým jedlom charakterizovaná prísnym vylúčením „nezdravých“ potravín. Keď sa tento proces stravovacieho správania stane pre človeka najvyššou prioritou, nahradí…
Mozog dieťatka sa vyvíja po celý čas tehotenstva. Je dôležité si uvedomiť, že alkohol vie v ktorejkoľvek chvíli jeho vývoj ovplyvniť,…
Depresia patrí k poruchám, ktoré v priebehu života postihnú takmer každého piateho človeka. Jesenná depresia si častejšie vyberá ženy. Je…
Pracovný i súkromný život sa navzájom ovplyvňujú. V určitých situáciách môže dojsť medzi nimi k narušeniu rovnováhy. Pri zmene zamestnania…
Vedeli ste, že existuje aj „sezónna“ depresia? A hoci býva častejšie diagnostikovaná u žien, práve muži mávajú závažnejšie prejavy choroby.…
Vianoce sú najkrajšími sviatkami v roku. Tešia sa na ne najmä deti. My dospelí máme v súvislosti s nimi skôr…
Kedy ste si naposledy vypli mobilný telefón? Možno sa už ani nepamätáte na deň, ktorý by ste strávili bez internetu.…
Predmenštruačný syndróm (PMS) je súbor klinických príznakov a ťažkostí ženy, ktoré sa väčšinou objavujú každý mesiac pred menštruáciou. Pôvod týchto…
Vyhorenie je stav duševného a fyzického vyčerpania, ktorý môže výrazne ovplyvniť šťastný a zdravý pocit zo života. K tomuto stavu…
Wolffov-Parkinsonov-Whitov syndróm (WPW) je ochorenie, ktorého podstata spočíva v existencii dodatočnéhoelektrického prepojenia medzi predsieňami a komorami srdca. Prejavuje sa zrýchlením…
Sebapoškodzovanie je stav, keď si človek úmyselne ubližuje a spôsobuje si svojím konaním bolesť. Dôvody zväčša pramenia zo psychických problémov…
Selektívny mutizmus je ťažká úzkostná porucha, pri ktorej človek nie je schopný hovoriť v určitých sociálnych situáciách, napríklad so spolužiakmi…
Ide o psychický stav charakteristický pretrvávajúcimi ťažkosťami s vyhadzovaním vecí alebo zhromažďovaním spotrebiteľských produktov bez ohľadu na ich skutočnú hodnotu.…
Pohlavná dysfória (po anglicky Gender dysphoria, GD) je porucha vznikajúca pri nesúlade s pohlavím, s ktorým sa jedinec narodil. Ak…
Nadmerná denná ospalosť (hypersomnia) je patologický stav, ktorý sa objavuje počas dňa. Nadmernou ospalosťou trpí človek, ak spí viac ako…
Disociačné poruchypatria kskupinementálnych porúch, ktoré zahŕňajú stratu súvislostí medzi myšlienkami, spomienkami, okolím, činnosťami a identitou. Tri hlavné disociačné poruchy sú…
Creutzfeldtova-Jakobova choroba (CJD) je degeneratívne ochorenie mozgu, ktoré vedie k demencii a v konečnom dôsledku k smrti jedinca. Príznaky Creutzfeldtovej-Jakobovej…
Klaustrofóbia je panický strach zo stiesnených a uzavretých priestorov. Patrí do skupiny fóbických porúch, ktoré sa prejavujú panickou reakciou na…
Dyspnoe je odborný názov pre dýchavičnosť. Prejavuje sa ako pocit s nedostatkom vzduchu alebo namáhavým dýchaním. Môže byť sprevádzaná zrýchlením…
Epilepsia ako porucha centrálnej nervovej sústavy patrí medzi neurologické ochorenia charakteristické abnormálnou aktivitou mozgu, ktorá spôsobuje záchvaty alebo obdobia neobvyklého…
Nočné hrôzy a nočné mory sú poruchy spánku u mnohých detí. Najčastejšie sú prítomné v predškolskom a ranom školskom veku.…
Hypoglykémia je stav spôsobený veľmi nízkou hladinou cukru (glukózy) v krvi. Glukóza je hlavným zdrojom energie ľudského tela. Hypoglykémia často…
Úzkosť je prirodzená ľudská emócia podobne ako stres, ktorúobčas prežíva každý človek. Úzkosť v oblasti zdravia býva častá. Je to…
Ľudia, u ktorých saprejavujegeneralizovanáúzkostnáporuchu (GAD), sa nekontrolovateľne obávajú bežných vecí, udalostí a situácií. Často sa tento stav označuje ako chronická…
Klinická depresia, nazývaná i závažná či hlboká depresia, prípadne závažná depresívna porucha, je choroba, ktorá môže spôsobiť celý rad emočných…
Patologicky nadmerný príjem potravy patrí do skupiny ochorení, ktoré nazývame poruchy príjmu potravy. Ide o vážnu chorobu, keď pacienti nie…
