50 zo 50 článkov
Pri náhlej zmene zdravotného stavu nás hodnota krvného tlaku môže zaskočiť, najmä ak je počas dňa výrazne znížená alebo naopak…
Bolesť hlavy je jedným z hlavných príznakov vysokého krvného tlaku. Čím je špecifická a na čo si dať pozor?
Neliečený vysoký systolický tlak predstavuje riziko vzniku infarktu, ochorení srdca či chronického ochorenia obličiek. Čo to vlastne systolický tlak je,…
Štúdie naznačujú, že užívanie magnézia u pacientov, ktorí ho majú málo, pomáha znížiť krvný tlak. Prezradíme vám ktoré potraviny obsahujú najviac…
Vysoký krvný tlak je najčastejším rizikovým faktorom kardiovaskulárnych problémov. Bylinky na vysoký krvný tlak vám môžu pomôcť ho znížiť.
Vysoký tlak krvi predstavuje záťaž a hrozbu pre celé telo. Zistite, ako znížiť diastolický tlak.
DASH diétu vyvinuli odborníci ako pomôcku na prirodzené zníženie krvného tlaku. Jej dodržiavaním vám môže „horný“ tlak klesnúť až o…
Vypracovali sme zoznam 13 najúčinnejších potravín na zníženie tlaku. Akú stravu zvoliť pri vysokom tlaku a čomu sa vyhýbať?
Zistite aké sú normálne hodnoty krvného tlaku a ako ho ovplyvňuje vek. Kedy hovoríme o vysokom tlaku a čo s…
Odhaduje sa, že na vysoký tlak trpí celosvetovo 1,28-miliardy dospelých, pričom len 21% pacientov má vysoký tlak pod kontrolou. Účinná…
Chcete žiť dlhší a kvalitnejší život? Nehľadajte žiaden zázračný liek v lekárni. Obujte si tenisky a choďte behať. Štúdie ukazujú,…
Krvný tlak pri záťaži nenápadne stúpa. Je to prirodzená odpoveď nášho tela, ktorá však môže byť pre hypertonikov nebezpečná. Aj…
Soľ je neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Aj preto o nej kolujú mnohé mýty a polopravdy, ktoré nie je vždy ľahké…
Vysoký tlak v noci vás môže potrápiť, aj keď sa u vás hypertenzia počas dňa neprejavuje. Vyvolať ho môže nezdravý…
Príznaky vysokého krvného tlaku bývajú často skryté – preto sa hypertenzia nazýva aj „tichý vrah“. V tomto článku sa dozviete: čo…
Príliš mladé a naopak staršie rodičky. Mamičky dvojičiek či trojičiek. A ženy s tehotenskou cukrovkou. Vysoký tlak v tehotenstve ohrozuje…
Konzumácia alkoholu súvisí so vznikom viac než 200 ochorení. Ako ovplyvňuje hodnoty krvného tlaku? Po prečítaní tohto článku sa dozviete:…
Je bežné, že sa krvný tlak dočasne zvýši v reakcii na akútny stres. Väčší problém predstavuje chronický stres, ktorý môže spôsobiť…
Pri vstupe do ľadovej vody je pre vás rizikových prvých 10 sekúnd. Ak máte problémy s tlakom alebo srdcom, môže…
Záplava mužov a občas nejaká žena – tak to vyzerá na štarte každého maratónu. V Košiciach na 100. ročníku Medzinárodného maratónu mieru…
Skoncujte s diétovaním a naučte sa, ako jesť zdravo a vyvážene bez obmedzovania. Zapojte sa do našej výzvy a spoločne…
V istom veku by sa meranie krvného tlaku malo stať našou rutinou. Vysoký tlak môže byť pre život nebezpečný.
V najťažších chvíľach, keď prišiel o celé hrubé črevo, mu pomohol pohyb. Aj preto k nemu vlastným príkladom pobáda každého. Pavol Uhlárik (64) už…
Silnejšia imunita, lepšia nálada, odolnosť voči stresu. To všetko a oveľa viac vám môže priniesť otužovanie. Napriek značnej popularite a…
Koľko šálok kávy môžu vypiť ľudia s vysokým krvným tlakom bez toho, aby im uškodili? Výsledky novej štúdie kávičkárov potešia.…
Vysoký krvný tlak patrí k najbežnejším ochoreniam na Slovensku. Vyhnite sa intenzívnym aktivitám, ale na šport nezanevrite. Pravidelný pohyb je…
„Dostanem z toho infarkt“ sa nehovorí len tak nadarmo. Zo stresu vás síce zrejme okamžite „nevypne”, no bolesť na hrudi…
Vybiehate z domu až po zotmení, lebo skôr si na beh neviete nájsť čas? Ak vám to takto vyhovuje, nič…
Na začiatku ich príbehu bol infarkt. Vtedy len 35-ročný Ján Kuník ho našťastie prežil, no musel sa znova naučiť chodiť.…
O dôležitosti užívania magnézia sa dnes dozvedáme odvšadiaľ. Z televízie, rádia či časopisov. Ale prečo by sme ho mali užívať,…
Až 10 hodín pri televízore a 12 hodín na internete a sociálnych sieťach strávia Slováci v priemere každý týždeň. Na…
Pravidelné behanie spomaľuje účinky starnutia, dokázali vedci po 20 rokoch skúmania skupiny 500 bežcov a 500 “nebežcov” vo veku nad…
September 2015 – Dvadsaťsedemročný bežec zomrel počas polmaratónu v Budapešti. Skolaboval na 20. kilometri a nepomohol mu ani zásah lekárskeho…
Už tretí rok v Extrémnych premenách dokazuje, že schudnúť a športovať môže každý.
Prirodzenou odozvou ľudí na akékoľvek ochorenie, zranenie alebo pooperačný stav je snaha o zníženie akčnej pohybovej aktivity. Lenže väčšina z…
Pre stále trvajúcu pandémiu nám chýbajú osobné stretnutia (sociálne interakcie). Navyše z neistoty, čo bude, mnohí pociťujeme úzkosť alebo upadáme…
Má pre nás význam, keď cvičíme len občas a nepravidelne? V čom sa líši od toho, keď necvičíme vôbec?
Energeticky výdatná strava a nedostatok pohybu spôsobujú, že ľudia trpia obezitou, vysokým tlakom, cukrovkou a chorobami srdcovo-cievneho systému oveľa viac…
Len celková zmena životného štýlu je účinnou prevenciou srdcovo-cievnych ochorení. Pohyb aspoň 3-krát týždenne a zdravá strava bez nadmerného množstva…
Poznáte smoothie, nápoj pripravený z ovocia, listovej zeleniny, byliniek a tekutiny? Už v roku 1988 boli zaznamenané prvé pokusy o…
Vysoký krvný tlak patrí k najčastejším ochoreniam srdcovo-cievneho systému. Mnohokrát prebieha úplne bez príznakov a veľká časť ľudí ani len…
Manželia Michal a Barbora Sentešovci sa obaja venujú trénovaniu, Michal pôsobí ako osobný tréner, Barborka je inštruktorkou power jogy a…
Nohy sú pomalé a kráčať je únavné, povedal si človek a osedlal koňa, auto a výťahy. Hoci je chôdza pre…
Proteín v moči, známy ako proteinúria, je prebytok bielkoviny nachádzajúcej sa vo vzorke moču. Proteín je jednou z látok identifikovaných…
Srdcovo-cievny (kardiovaskulárny) systém pozostáva zo srdca a ciev a zásobuje celý organizmus krvou. Srdcovo-cievne ochorenie je všeobecný termín označujúci rôzne…
Intrakraniálna hypertenzia, alebo zvýšený intrakraniálny tlak (ICP), je nárast tlaku okolo mozgu. Ide o diagnózu ohrozujúcu život. Človek, ktorý vykazuje…
Test krvného tlaku meria tlak v tepnách. Meranie tlaku prebieha ako súčasť rutinného lekárskeho vyšetrenia alebo ako skríning vysokého krvného…
Beta blokátory sú lieky, ktoré sa v medicíne využívajú pri mnohých diagnózach. Keďže ide o blokátory, blokujú prenos signálu väzbou…
Vysoký krvný tlak (hypertenzia), je stav, keď tlak v artériách je dlhodobo zvýšený nad svoje optimálne hodnoty (120/80 mmHg). Často…
S telovýchovnou lekárkou MUDr. Alenou Urvayovou sme sa porozprávali o výhodách a obmedzeniach športu. Je rýchle cvičenie pre všetkých? Môžu…
