150 zo 323 článkov
Vyhorenie z práce s ľuďmi môže ohrozovať organizácie i človeka. V slovenskom prieskume malo známky vyhorenia v tejto oblasti až…
Existujú dôkazy, že hra na hudobný nástroj zvyšuje výkon mozgu a podporuje kognitívne funkcie. Kedy hudba pomáha a kedy…
Reakcie ľudí na záťažovú situáciu sú rôzne. V niekom môže vyvolať stres, čo znamená, že sa bude cítiť trochu napnutejší, nervóznejší,…
Vyhorieť možno aj v osobnej rovine našich životov, nielen v práci. Aktuálny slovenský prieskum ukázal, že sa s takýmto javom…
Antidepresíva boli prvýkrát vyvinuté v 50. rokoch 20. storočia. Ich použitie sa za posledných 20 rokov stalo čoraz bežnejším a…
Opuch, nazývaný tiež edém, je prirodzenou reakciou tela na mnoho chorobných stavov ako sú napríklad poranenia, infekcie, zápal, alebo alergická…
Pri výchove dieťaťa s poruchami pozornosti a správania (ADD, ADHD) by si rodičia mali uvedomiť, že nejde o chorobu, ale problémové…
Každá bunka ľudského tela obsahuje vo svojom jadre genetický materiál uložený v génoch. Tie sú zodpovedné za všetky naše vlastnosti a sú…
Vstupom dieťaťa do školy sa jeho život radikálne zmení od obdobia bezstarostných hier k prvým vážnym povinnostiam. Vyžaduje si to…
Každodenné rozhodovanie vytváralo v našich životoch stres už pred pandémiou. Tá však pridala váhu veľkým aj malým rozhodnutiam. Z dlhých…
Intermittent fasting, alebo prerušovaný pôst, je stravovací harmonogram, v ktorom sa strieda obdobie pôstu s obdobím počas ktorého môžete voľne konzumovať…
Vedci sú po posledných záveroch štúdií Alzheimerovej choroby optimistickí a motivovaní k ďalšiemu bádaniu. V súčasnosti totiž neexistuje žiadna liečba neurodegeneratívneho ochorenia…
Dodržiavanie nariadení vlády, čiastočné obmedzovanie pohybu, prispôsobenie sa zmenám v práci, ale i v bežnom fungovaní rodiny, preveruje našu odolnosť…
Jeho liečivé účinky sú preukázané a pacienti, ktorí ho užívajú potvrdzujú jeho pozitívne účinky. Reč je o kanabidiole (CBD), ktorý je jednou z najznámejších zložiek konope.
Môžu byť peniaze výrazným zdrojom stresu? Áno, a hneď z niekoľkých dôvodov. Jedným z nich je spôsob, ako ich vníma…
CT alebo počítačová tomografia, je vyšetrovacia metóda, ktorá je rýchla, bezbolestná, neinvazívna a presná. Využíva röntgenovú technológiu na detekciu rôznych…
V roku 2020 sa výrazne zmenila povaha nášho pracovného prostredia. Mnoho z nás začalo pracovať z domu, ale pre našu…
Niektoré povolania majú vyššie riziko vyhorenia ako iné. Navyše sa vyhorenie môže v rôznych pracovných oblastiach prejavovať inak. Najviac ohrození…
Zápaly v tele potlačíte špeciálnou technikou veľmi rýchlo. Stíchne aj preťažená myseľ. A ako bonus už svetre v zime potrebovať nebudete. Nepríjemný…
Ak sa syndróm vyhorenia rozvinie do pokročilejších štádií, môže spôsobiť vážne problémy v rôznych oblastiach nášho života. Čo sú najefektívnejšie…
Má pre nás význam, keď cvičíme len občas a nepravidelne? V čom sa líši od toho, keď necvičíme vôbec?
Narodenie dieťaťa môže spustiť hromadu silných emócii od vzrušenia a radosti až po strach a úzkosť. Výsledkom však môže byť aj niečo vážnejšie,…
Psychológ Karol Kováč má pri práci s klientmi, ktorí zažívajú syndróm vyhorenia alebo k nemu smerujú, veľkú výhodu. Sám si…
Vyhorenie postihuje najmä ľudí, ktorí sú nadaní a svojej práci venujú priveľa času a úsilia. Keď sa k vysokému pracovnému…
Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého z nás. Nezáleží na tom, či ste manažér na vysokej pozícii, žena v domácnosti alebo…
MUDr. Imrich Mucska je odborníkom v oblasti spánkovej medicíny. Ako predseda Slovenskej spoločnosti spánkovej medicíny pracuje na vytváraní podmienok pre…
Nevhodné správanie dieťaťa v období dospievania takmer vždy pramení v nedostatočne vyvinutej emočnej stabilite ranného detstva. V dospievajúcom mozgu sa…
Najčastejším dopadom nezamestnanosti na psychiku človeka je okrem depresie, pocitu osamotenosti, znižujúcej sa motivácie aj zníženie sebahodnotenia. Viac než polovica…
Používanie rastlín pre ich liečivé účinky trvá už od nepamäti a môžeme preto skonštatovať, že je takmer rovnako staré ako…
Mozgová príhoda a infarkt myokardu sú na Slovensku hlavnou príčinou úmrtí. Podľa Európskej komisie (EK) u nás pritom každých 45…
Podľa skúseností logopédov a pedagógov prichádza do školy veľmi veľa detí s nedozretou funkciou fonematického uvedomovania. Následné problémy s čítaním…
Pacienta ochorenie ohrozuje v mnohých smeroch a operácia je vlastne prevenciou proti cievnej mozgovej príhode,“ vysvetľuje MUDr. Ivan Vulev, medicínsky…
Významnou udalosťou v živote každého dieťaťa je nástup do školy. Pri zápise sa sledujú dva ciele: diagnostický a preventívny. Počas…
Posadnutosť zdravým jedlom charakterizovaná prísnym vylúčením „nezdravých“ potravín. Keď sa tento proces stravovacieho správania stane pre človeka najvyššou prioritou, nahradí…
Až vo veku troch rokov je dieťa schopné separácie na dobu osem hodín bez vážnych emočných zásahov do podvedomia. V jeho…
Stretnutie s epileptickým záchvatom býva pre väčšinu laikov nepríjemné. Nie je to však stav, ktorý by nemohol každý zvládnuť v rámci prvej…
Zmnoženie genetického materiálu 21. chromozómu pri Downovom syndróme ovplyvňuje nielen psychomotorický vývoj. Zo zdravotných komplikácií patria medzi najzávažnejšie vrodené vývojové…
Máte potrebu opakovane kontrolovať zámky na dverách alebo vypínače na domácich spotrebičoch? Musíte zoraďovať predmety určitým presným spôsobom? Sprchujete sa…
Downov syndróm je najčastejším ochorením spôsobeným poruchou chromozómov. Výskyt ochorenia stúpa s vekom matky. V rámci prenatálnej diagnostiky sa vykonáva…
Potrebujeme ich pre správnu tvorbu bunkových membrán, nezaobídu sa bez nich mnohé metabolické procesy. Naše telo si ich nevie vyrobiť,…
Patria k častým javom obzvlášť v dojčenskom veku. Napriek tomu, že mozog je v lebke dobre chránený, pri úraze môže…
Prečo cez deň zaspávate v práci a večer chodíte po izbe sem a tam? Koľko ovečiek musíte spočítať, kým zaspíte? Práca. Nákupy. Zajtrajšie…
To nie žalúdok vás donúti zjesť veľký kus pečenej kačice, dvojitú porciu zemiakového šalátu, do toho štyri krémeše a všetko…
Mozog dieťatka sa vyvíja po celý čas tehotenstva. Je dôležité si uvedomiť, že alkohol vie v ktorejkoľvek chvíli jeho vývoj ovplyvniť,…
Predvídanie nebezpečenstva sa začína vyvíjať až okolo 8. roku života. Deti do 14 rokov sú hlavnou skupinou zodpovednou za dopravné…
Genetické chyby sa odovzdávajú bez toho, aby sme niesli osobnú zodpovednosť za ich vznik. Každý človek je nositeľom 2 až…
Chce sa vám spať, všetko vám dlho trvá, nemáte energiu? Ochoriete už len z toho, keď okolo vás prejde bacil,…
Malé dieťa má oproti dospelému dvojnásobne dlhší reakčný čas. Jeho ťažisko je posunuté vyššie, preto často padá. V logickom myslení…
Schizoafektívna porucha je psychiatrická diagnóza, pri ktorej súčasne dochádza k závažným zmenám vnímania, myslenia, emocionálneho prežívania a správania. Pacient môže trpieť halucináciami…
Mozgová mŕtvica patrí medzi najzávažnejšie ochorenia mozgu zhoršujúce ďalšiu kvalitu života. Postihuje predovšetkým ľudí v strednom a vyššom veku. Vyše…
